顔だけダイエットはできる！？小顔に見せるためにできる春レッスン♪

顔が太って見えるのは、脂肪がついているケースもありますが、理由はそれだけじゃない可能性が！一つは、加齢によって頬のお肉が垂れ下がっているため。もうひとつが顔がむくんでいる可能性。つまり、本当に太っている可能性っていうのは少ないってことです。

まずは、むくみ解消を積極的にやりましょう。むくみ解消におすすめなのが、なんといってもマッサージ♡リンパの流れにそって、頬がたるまないよう下から上にやるのがコツ。力はそんなに要らないので、優しくやりましょう。クリームをつけると滑りがよくなってよりGood！

それから、最近流行っているのが、ガムを使った小顔ダイエット♪年齢とともにたるんでしまう頬を、リフトアップするのにガムが役立つというわけ。ガムを噛むことで筋肉がつき、引き締まったあごになるということなんですね。もちろん、使うガムはキシリトール入りなどの甘さ控えめなものをチョイスして♡

小顔に見せる方法、いかがでしたでしょうか？意外と簡単にできるものばかりなので、春からの新生活に取り入れてみませんか？春から始めれば、夏頃にはすっきりとした顔になれていることでしょう。あれ？ちょっと痩せた？なんて、言われる日も遠くないかもしれませんよ♪