2016年2月19日

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ニキビって湿度も関係してくる!?冬は湿度調整でニキビフリーな肌へ♡

冬は空気が乾燥し、湿度が下がる季節です。日頃から皮脂分泌が多い人にとっては過ごしやすい季節ですが、乾燥肌にとっては粉拭きなどのトラブルを引き起こしてしまいます。 ニキビが皮脂の過剰分泌によってできることは有名です。しかし肌が乾燥することもニキビを発生させてしまう原因になるのです。今回はニキビと乾燥、湿度の関係と、冬の乾燥対策をご紹介します。

胸を残しながら夢の部分痩せ!?ランチorディナーにマッシュルームを食べよう♡

夢の部分痩せができる食材があること、ご存知ですか?その食材はズバリ!マッシュルームなんです♪マッシュルームはキノコの一種でよく洋食に使われますよね?実はそのマッシュルームを使ったダイエット法は海外でも人気なんですよ♪ 今回はマッシュルームがダイエットに向いている理由や活用方法、そしておすすめのレシピをご紹介します♡