春は気温の変化が激しい！気温差に負けずに体を温めて生理不順を改善
寒い季節が終わり、やっと暖かくなってきたと思ったら、また寒波が・・・。 春は気温の変化が激しい季節ですよね。実はこの激しい温度差が生理不順を招いているのかもしれません！今回は生理不順と気温の変化の関係を調べてみました。しっかり原因と対策をチェックして外気に負けない体を作りましょう。
対策
季節の変わり目にはツボを押せ♡生理痛に効果的なツボをご紹介
外気が暖かくなってやっと過ごしやすくなってきましたね。 でも冬から春にかけて季節が変わるこの時期、生理痛も強くなることがわかっているんです！！それは自律神経やホルモンバランスに関係がありました。そんな時期の生理痛は簡単なツボ押しで解消してみませんか？
人には言えない生理の悩みを解決！漢方の川芎を生活に取り入れてみよう♪
精神的なケアにもおすすめ！生理の悩みが解決しないなら、漢方の芍薬を使ってみて♡
生理対策には漢方を使え！？女性特有の辛さに当帰が効くワケ
三陰交を刺激すれば生理の辛さが遠のく！？効果的なツボ押しとは
生理で辛いときに効く！血海のツボを活用するときのポイント
体を温めるならやっぱり内側から♡生姜を使った生理痛対策レシピ
毎月辛い生理痛。それって体が冷えていることが原因かもしれません！ 体の冷えは生理痛の他にもさまざまな症状を引き起こします。女性は日頃から冷え性対策が必要です。根本から改善するなら、外側ではなく内側から温めてあげましょう♪ 今回は体を温める効果がある、生姜についてまとめました。
甘くて美味しい幸せ♡ココアで生理痛をやわらげる方法とは？
女性は体を冷やすと良くありません。特に生理時には温かいものを飲みましょう。 ココアは冬になると恋しくなるドリンクですが、実は生理痛対策にも効果があることをご存知ですか？美味しいのに嬉しい効果を発揮する、今回は生理痛が起こる原因と、それを緩和してくれるココアについてまとめてみました。
実はこれが体臭の原因だった？化学繊維の一つポリエステルが体臭を強める原因に！！
汗臭さやワキガの匂いは他人に不快感を与え、最悪の場合人間関係に深刻な影響を与える可能性があります。だからこそ自分でできる匂いケアが必要になってきますよね。 ワキガの臭いを改善するには手術の他にも、食生活の改善、ストレスの緩和などがありますが、もう一つ衣類の素材に気をつける方法があるんです！