生姜で体を温め生理を和らげる！食べ物で不調を乗り切る対策とは
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毎月辛い生理痛。それって体が冷えていることが原因かもしれません！ 体の冷えは生理痛の他にもさまざまな症状を引き起こします。女性は日頃から冷え性対策が必要です。根本から改善するなら、外側ではなく内側から温めてあげましょう♪ 今回は体を温める効果がある、生姜についてまとめました。
