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バストアップ

花粉症改善もバストアップも両方手に入る♡夢の肩甲骨エクササイズHOW TO

この時期辛い花粉症。呼吸がうまくできていないと頭もボーッとしてスッキリしません。そんな時にバストアップのことなんて・・・。と思っていませんか？実は花粉症を改善しながらバストアップすることができるエクササイズがあるんです♪

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生理

春は気温の変化が激しい！気温差に負けずに体を温めて生理不順を改善

寒い季節が終わり、やっと暖かくなってきたと思ったら、また寒波が・・・。 春は気温の変化が激しい季節ですよね。実はこの激しい温度差が生理不順を招いているのかもしれません！今回は生理不順と気温の変化の関係を調べてみました。しっかり原因と対策をチェックして外気に負けない体を作りましょう。

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