ニキビの原因“皮脂”。過剰分泌はNG、だけど少なくてもニキビができてしまう！？
ニキビの原因は皮脂！！というのはほとんどの方がご存知ではないでしょうか？ 実はその通りで、ニキビができる原因には皮脂の過剰分泌が挙げられます。しかも分泌量が増えてしまう原因はさまざまあり、ニキビを根絶させるためにはその原因を知って、対策することが必要です。 今回は、皮脂の過剰分泌の原因などをご紹介します。
ニキビ
首にできるニキビは顔と同じお手入れが必要！位置による原因の違いも知ろう
メイクもばっちり!!ファッションも完璧!!なのに顔にはニキビが…。
毎日お通じがあるから大丈夫!!そんな風に思っていませんか？ 実は便秘とは毎日お通じがある人でもお通じの際にに不快感を感じれば、便秘となるそうです。 ではなぜ便秘になると肌が荒れるのか。 体の中にたまった毒素は通常便となって体の外に排出されます。 便秘になりその毒素(＝体に悪いもの)がずっと腸内に残ったままだと血流に本来排出されるはずの毒素が混じり体内へと巡ってしまいます。 この結果、肌荒れだけでなく自律神経の乱れ、イライラなどにも繋がってしまいます。
ノートラブルな美肌になりたい!!新陳代謝ＵＰでターンオーバー！
ターンオーバーの正常な日数は28日前後ですがこのサイクルが狂ってしまうと肌の生まれ変わりが遅くなりバリア機能の低下→乾燥肌、ニキビが治らない、ニキビ跡が消えないという悲しいことになってしまいます。 トラブルのない美肌を目指すためにはターンオーバーのサイクルを安定させ新陳代謝を促すことが大切です。 そして新陳代謝が活発に行われるのは睡眠時間なんです。 つまり睡眠時間は美肌にとって大切な鍵なんですね。
女子も無関係じゃない!!男性ホルモンと大人ニキビの関係とは!?
ニキビが出やすい人注目！その原因は男性ホルモンにあった！
ニキビがなかなか減らない・・・それ、もしかしたら男性ホルモンが過剰に分泌されているせいかもしれません。人間に欠かせないホルモンですが、そのバランスが崩れるとニキビなどの肌荒れにつながるのです。 今回は男性ホルモンの働きとニキビの関連性、そしてホルモンバランスを整える方法をご紹介します。
繰り返してしまう大人ニキビの原因は女性ホルモンが関係していた！？
女性ホルモンとはエストロゲンとプロゲステロンがありますが、エストロゲンは皮脂分泌を抑える力があり、プロゲステロンは皮脂分泌を促進します。 この2つのホルモンがバランスよく保たれていれば女性は体も精神的にもに健康を維持できます。 エストロゲンは男性ホルモンと逆の作用がありバリア機能を高めセラミドを作り水分を多く含み保ってくれるので美肌つくりに欠かせない存在なんです。
お酒好きは要注意！？知らないと損するアルコールとニキビの関係について
ニキビ予防にはビタミンＢ群がポイント！ニキビ予防にオススメの食材をご紹介♪
右頬ばかりにニキビができる人！ふとした習慣でできるニキビ位置とは