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2016年4月

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ニキビ

便秘を改善したらニキビが治っちゃった♡便秘が引き起こす強いトラブルとその解消法を伝授！

ニキビや肌荒れの悩みを持つ女性は多いです。 スキンケアを頑張っているのに、治らないor治ってもしばらくしたらできてしまう・・・なんてことありますよね。もしかしてその原因は腸内環境にあるかもしれません！今回は便秘でニキビが発生してしまう原因と、対策方法をご紹介します♪

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生理

体を温めて生理痛改善♡女性に嬉しい効果いっぱいのラズベリーリーフティーを飲もう♪

毎月辛い生理痛、どうにかしたいですよね？ 痛みを緩和するなら体を温めることから始めてみましょう。さらに生理痛に有効なハーブティーを飲めば、体の冷えと痛みを両方緩和することができるんです♪ 今回は生理痛に効くハーブティーの一つ「ラズベリーリーフ」についてご紹介します。

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