美白だけじゃなかった♡ビタミンCがニキビ予防に効くって本当？
ビタミンCと聞くと肌に良い・美白効果などがすぐに思い浮かぶと思います。実はビタミンCがニキビ改善にも有効だって知っていましたか？ビタミンCはお肌にあらゆるプラス効果をもたらしてくれるんです♪今回はそんなビタミンCとニキビとの関係性に迫ってみます！
予防
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治らないニキビの原因は便秘にあった？腸内環境とニキビの密接な関係
いやなニキビを予防したいなら、ビタミンB群がいいらしい！
中々ニキビが治らない！あなたのニキビの原因は不潔な環境にあった!?清潔な環境構築が一番のニキビ予防
ニキビの一番の予防は便秘の改善…!?ニキビと便秘の関係性とは？
ニキビにはケアが一番！ニキビ予防できる化粧品をピックアップ！
抗酸化作用のある食品が美肌も作る！免疫力の向上でニキビを予防
そのニキビ、もしかして睡眠不足が原因かも??ニキビ予防は睡眠改善から。
夜更かしや不規則生活も大きく影響するニキビやお肌トラブル。あなたの睡眠時間や眠りの質はいかがでしょうか？なぜ、お肌のための「睡眠」を今一度おさらい。お肌の内面からキレイを手に入れましょう。
【不潔？清潔？】治らないニキビ、あなたのまくらカバーが原因かも!!!
ニキビ予防でせっかく綺麗に洗った清潔な顔も不潔なまくらカバーからアクネ菌は繁殖します。意外と知られていませんが、ニキビが治らない一つの原因だったりするんですね。まくらカバーは毎晩の睡眠中の汗や皮脂も吸収します。朝バタバタとでかけて閉めきった部屋の中に毎日放置したまま、バイキン達の温床です。想像しただけでもゾッとしますね。