え？顔がパンパン？気づいたら即「顔ダイエット」を始めよう！
丸顔の方は、特に顔周りに脂肪がつきやすいです。太ると顔に脂肪がついて、気づいた時には顔がパンパン…なんてことになっていませんか？日頃から顔痩せ運動をすれば、顔もすっきりキレイになります！今回はオススメの顔痩せダイエット法をご紹介します。
mayuripon
- 2015.11.26
- 乳製品、卵ダイエット, 方法, 食事,
美味しくチーズでダイエット！オススメのチーズをご紹介
チーズはカロリーが高いので、なるべくダイエット中には食べないほうが良い食材だといわれています。ですが、食べ方によってはちゃんとダイエットの味方になってくれるものなんです。では、ダイエットに特に向いているチーズはなんなのでしょうか？
歯痛が起きてしまう原因とは？日頃からのメンテナンスが大事！
生理前、生理中は、身体が不調になることが多いです。何かあるとすぐイライラしてしまったり、ストレスも溜まりやすくなります。その中の症状の一つとして歯痛を訴える方も非常に多いんです。虫歯でもないのに、なぜ歯が痛くなってしまうのでしょうか？
ホルモンバランスが崩れやすい10代。焦らず生理と向き合おう
10代は成長期なので、どうしても体調不良も多くなってしまいますし、ホルモンバランスも崩れがち。もちろん個人差がありますので、そこまで深刻になる必要はないんです。 今回は、10代の生理不順による心配事や、気をつけるべきことなどをまとめてみました。
生理による不調が多くなる40代から気をつけるべき4つのこと
40代になると、生理による不調や病気など、様々な悩みが一番多くなってくる時期です。 昔は気にしていなかったことでも、少しずつ免疫力なども低下していきますので、しっかりとケアしていかなければいけません。 では、一体どのようなことに気をつければ良いのでしょうか？
- 2015.11.20
- 原因,
なんだか臭いが気になる…。ワキガになってしまう4つの原因
ワキガ、多汗症になってしまう原因は皆さん人それぞれですが、生活習慣を改善することで、少し症状が治まるかもしれません。では、そもそもなぜワキガ、多汗症になってしまうのでしょうか？
生理の時はなぜイライラする？生理のメカニズムを知ってイライラ対策！
なぜ生理の時はイライラしやすくなるのか、皆さんはご存知ですか？ その原因を知れば、対処法も見得てくるはずです。 今回は生理のイライラはなぜ起こるのか、ご説明します。
運動と一緒に取りいれると効果的！ダイエットのオススメサプリとは？
ダイエットサプリは、一昔前から実践されているダイエット法で、ダイエットをより効率よくしてくれる補助食品です。 では、どんなダイエットサプリがオススメなのでしょうか？いくつかご紹介していきます。
生理中のお腹の痛みは生活習慣で改善！健康的な毎日にしよう
生理中の腹痛、下腹部痛、腰痛は、生活習慣を見直すことで改善することができます。 そもそもなぜ生理中にお腹や腰が痛くなってしまうのか、その原因から見ていきましょう。
ワキガの治療はここまで進化した！今注目の「ミラドライ」で多汗症とおさらば！
ワキガ、多汗症で悩まれている方は、なるべく抑えようと日々大変な思いをしている人も多いと思います。ですが、外へ出るたびにいちいち気にするのも疲れてしまいますし、治せるなら治したいと思いますよね。そこでオススメしたいのがミラドライ治療法です。