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2016年

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ダイエット

チーズ好きにはたまんない♡正しい食べ方で痩せるチーズダイエットHOW TO

ダイエットをするぞ！と決めた時に高カロリーな食材は避けがちですよね。 チーズはカロリーが高いというのは皆さん知っているかと思いますが、実は正しい食べた方だとダイエット中でも食べてOKなんです♪ 今回はチーズダイエットの方法などと一緒にチーズについて調べてみました♡

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ワキガ・多汗症

日本人に馴染みの深い隠し味「こんぶ」がワキガにとても有効だった♡

体臭が弱いと言われていきた日本人ですが、最近ではワキガ人口も増えてきています。 一体どうしてなのでしょうか？その一つの理由に食事が欧米化になったことが挙げられます。ではどうやって予防したら良いの？その悩みを解決するなら昆布を食べれば良いんです♡ 今回は昆布と体臭の関係と、おすすめレシピをご紹介します！

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