どうして肥満が臭いの原因になるのでしょう？
「肥満が臭いを作り出す？」
ワキガ・多汗症は肥満も原因の一つとされていますが、その訳は汗にあります。
肥満症の人は汗を大量にかきますが、これがアポクリン腺から出る臭いを広げ、雑菌も繁殖しやすくなることから体臭を強めるのです。
肥満症の人は汗を大量にかきますが、これがアポクリン腺から出る臭いを広げ、雑菌も繁殖しやすくなることから体臭を強めるのです。
肥満の人が好む食べ物にも関係が
「脂肪過多や肉の食べ過ぎにも注意」
太っている人が好きな食べ物の傾向も、体臭と無関係ではありません。
脂分を多く摂る人の汗には脂が多く、そのため雑菌の温床になりがち。
加えて肉を中心とした欧米食を摂ることが多い人は、体臭もきつくなるのです。
脂分を多く摂る人の汗には脂が多く、そのため雑菌の温床になりがち。
加えて肉を中心とした欧米食を摂ることが多い人は、体臭もきつくなるのです。
臭いを薄くするため食生活の見直しを
「スパイシーな料理も控えめに」
肥満している人は体臭を減らすため、食生活を見直しましょう。
動物性油脂を控えるため肉の揚げ物は控え、ラードを使う料理も避けるべき。
スパイスを多用する料理も体臭を強めるので、エスニック料理も控えめに。
動物性油脂を控えるため肉の揚げ物は控え、ラードを使う料理も避けるべき。
スパイスを多用する料理も体臭を強めるので、エスニック料理も控えめに。
汗をこまめに拭き取るなどの工夫も
「シャワーをまめに浴びて汗を流して」
太っている人は汗の処理にも気を配りましょう。
外出前にシャワーを浴びて、抗菌作用のあるボディシャンプーを使うのもよいでしょう。
またトイレに立った時などに、デオドラントシートなどで体を拭くのも手です。
外出前にシャワーを浴びて、抗菌作用のあるボディシャンプーを使うのもよいでしょう。
またトイレに立った時などに、デオドラントシートなどで体を拭くのも手です。
まとめ
いかがでしたか？
太っていることで体臭にも影響があるとは、早めに生活習慣を見直してスリムになりたいものですね。
また制汗剤やボディシートを利用するなど、ぜひ汗をコントロールするようにしましょう。
