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ジンギスカンで痩せる？！注目されている理由。

ジンギスカンで痩せる？！注目されている理由。

ジンギスカン、食べたことある？

ジンギスカンのお店は探してみると結構あります。

出典：http://yoshie508.exblog.jp

ジンギスカン、羊の焼き肉料理です。

北海道に行ったことがある人なら
ご存知かもしれませんが

まだそこまで日本ではメジャーに
なっていない食べ物かもしれませんね。

羊のお肉、とっても美味しいのですが、
ダイエットにいいと最近、注目されているんです！

なんで羊肉がいいの？

実は羊の肉には、ダイエットに最適なカルニチンが、
非常に多く含まれているんです！

その量はなんと豚肉の2倍、鶏肉の16倍！！

カルニチンは脂肪の燃焼力をアップする作用があります。
ダイエッターにとって、積極的に取り入れたい成分です。

ジンギスカンを食べて、美味しく効率よく、
カルニチンを摂取しましょう♪

ダイエット目的なら、焼きすぎないで！

大事なのは、「軽く」火をとおした状態でいただくこと！

カルニチンは、熱に弱く、しっかり焼いてしまうと
どんどん減っていってしまうんです。。

お手軽なのは、ジンギスカン屋さんに行く事ですが、
自分で焼けるお店に行って、軽めにササッと焼いて
いただくのがおすすめです♪

まとめ

寒い季節に熱々のジンギスカン、たまりません！

しかも美味しいだけでなくて、ダイエットにも効果的な
カルニチンが豊富に含まれていたなんて！

いつもの焼き肉屋さんではなく、
たまにはジンギスカン屋さんに行ってみてはいかが？♪

（くれぐれも、焼き過ぎにはご注意を！）

   

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