見えないところは難しい・・・背中にできる手軽なニキビケアまとめ

背中にニキビができてしまうのは、やはりホルモンバランスの乱れが一番大きな要因！バランスを崩す原因は、生活習慣の乱れです。睡眠付属や不摂生が続くと、ニキビもできやすくなっちゃいます。ニキビができちゃうなら、まずはしっかり寝ることを心がけて！

背中ニキビを予防するには、背中をキレイに保つことが大事。マラセチア菌という皮脂を好む菌が繁殖しないよう、毎日背中は洗いましょうね。その時、刺激を与えないよう、敏感肌用のボディソープやノンシリコンシャンプーを利用するのがおすすめです♡

背中ニキビが、すでにできているなら、刺激を与えないようにするのが大事。その上で、しっかり保湿ケアをしましょう。肌が乾燥していると、ニキビが炎症を起こしてひどくなる可能性大。顔をケアをするように背中もしっかり保湿してあげましょうね♡

背中は自分では見えないので、ケアしづらいところですよね。しかし、美は一日にしてならず！しっかいケアして、いつでも出せる背中をキープしちゃいましょう。見返り美人という言葉もある通り、背中がキレイだと、自信にもなりますしね♪ニキビなんかに負けない自分になっちゃいましょう♡