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生理

春は気温の変化が激しい！気温差に負けずに体を温めて生理不順を改善

寒い季節が終わり、やっと暖かくなってきたと思ったら、また寒波が・・・。 春は気温の変化が激しい季節ですよね。実はこの激しい温度差が生理不順を招いているのかもしれません！今回は生理不順と気温の変化の関係を調べてみました。しっかり原因と対策をチェックして外気に負けない体を作りましょう。

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生理

季節の変わり目にはツボを押せ♡生理痛に効果的なツボをご紹介

外気が暖かくなってやっと過ごしやすくなってきましたね。 でも冬から春にかけて季節が変わるこの時期、生理痛も強くなることがわかっているんです！！それは自律神経やホルモンバランスに関係がありました。そんな時期の生理痛は簡単なツボ押しで解消してみませんか？

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