ダイエット 2016.02.23 きのこ、海藻類ダイエット, 方法, 食事, 食物繊維の量はピカイチ♡まつたけのダイエットレシピ 高級食材に名を連ねる松茸。秋の味覚としても有名で、特徴的な香りを発します。 普段の食生活に取り入れる人は少ないかと思いますが、実はダイエット食材にもなるんですよ♪今回は松茸がダイエットに向いている理由や、松茸を美味しく食べられるレシピをご紹介します! 続きを読む