生理 2015.11.30 ストレッチ, 対策, 骨盤つきだし, つらい生理痛は骨盤の歪みを改善して対策！！1日たったの3分でOK♡骨盤つきだしストレッチ 毎月つらすぎる…。この生理痛なんとか改善したい！生理痛に悩んでいる女性は多いです。一度きりではなく毎月のことなので気分もゲンナリしますよね。中には生理痛の症状がひどくて1日動けなくなる人もいます。今回は生理痛を改善するストレッチをご紹介します！ 続きを読む
