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夏が来た!時間がない!短期で効果を出すグレープフルーツダイエットを始めよう♡

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夏はイベントがたくさん!肌の露出も多くなります。夏までもう時間がないと思っている人は、グレープフルーツをダイエットに食べて短期決戦に臨みましょう。


最強のデトックス!人気のアシュタンガヨガで心も身体も美しくなろう♪

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知らず知らずのうちに私達は身体の中に『毒素』をためてしまっています。喫煙、食品添加物、ストレスなどなど数え上げたらきりがありません。今回は、そんな毒素を排出する方法をご紹介していきます!


トコフェロール配合コスメの威力すごすぎ・・・ニキビ予防化粧品の救世主の特徴

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今や、ニキビ予防化粧品は群雄割拠の時代です。そのため、どれを選んだらいいかが分からなくなっている部分もあります。そんな中、注目されているのがトコフェロール配合コスメ♪ どんな特徴があるのかまとめてみたので、ニキビ用の化粧品探しに利用してみてくださいね♡


40代が発症ピーク!子宮体ガンは一番気をつけたい生理の悩み

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子宮ガンとよく一言で言いますが、実際は子宮頸ガンと子宮体ガンに分かれます。40代が発症ピークの子宮体ガンにかからないよう、気をつけたいポイントを見てみましょう。


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ファッションをちょっと変えるだけでスタイルが良く見えちゃう!この夏おすすめの水着とファッションコーデをご紹介します。今年の夏は可愛く綺麗にスタイル良く決めちゃおう♪


あらゆる肌トラブルを予防・解消する万能な「ビタミンC誘導体配合コスメ」を取り入れよう♡

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ビタミンC誘導体はあらゆる肌トラブルを改善してくれる、とても人気のある美容成分です。これを見てビタミンC誘導体について学び、ぜひ日々のお手入れに取り入れてみましょう♪


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生理時に起きる症状の一つ、腰痛を回避したいならどうしたらよいでしょうか?痛みの発生時期によって異なる原因に対して、注意すべき点をご紹介します。


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バストアップしたい人にとっては、ストレスも妨げになるのをご存知ですか?バストケアをするなら、メンタルヘルスも重視した生活を送りましょう。


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ヨガって実はいろんな種類があるんです!特に今、注目されているのがアヌサラヨガ♪ちょっと変わったヨガで、飽きずにできそうなところが魅力です。どんな魅力がつまっているのか徹底的に分析してみました♪


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ニキビ予防となれば、やっぱり薬用化粧水やクリームなんかを使う人が多いですよね。そんなときに参考にしてい欲しいのが、何が入っているかということ。実は、イソプロピルメチルフェノール酸っていうのが効果的らしいんです・・・。


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ワキガ治療の一つの選択肢として「ミラドライ」を検討しているという方は多いのではないでしょうか。切らないワキガ治療のミラドライ、気になるメリットとデメリットは何でしょうか?体験談も含めてご紹介します!


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バストのボリュームやハリが気になっているあなた!それならこの方法を試してみましょう♪食事・ツボ押し・マッサージ・筋トレ・ヨガなどバストアップにはあらゆる方法があるんです。今回は悩み別に合わせてHOW TOをまとめました♡


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頑張ってダイエットしてるのに、生理になるとなかなか体重が減らない。と憂鬱な気分になったことのある方は多いのではないでしょうか。女性の体は生理中に大きく変化します。だからこそ生理を味方につけて、女性ならではの上手なダイエット&生理対策をしましょう!


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子宮内膜症は、年齢の上昇と共にリスクアップするのが悩みの病気です。ところが20代でもかかる率がゼロとはいきません。気をつけるポイントをまとめました。


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