生理痛対策は日頃の体の温めが重要！生理痛知らずの体になる温め方5選
生理前後や生理中に発生する痛み。 度合いは人それぞれですが、辛いですよね・・・。その痛みを解消するなら日頃から体を温めてあげることが大切です。ではどうして温めることが良いのか、そして今日から実践できる体を温める方法をまとめてご紹介します。
生理
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不妊治療の前に知っておくべき！不妊の原因になる女性が気をつけたい性感染症
妊娠を考えた時、年齢によっては自然妊娠が難しい場合があります。 現代は医療技術が進み、不妊治療も一般的になっていますが、それら治療の前に知っておきたいのが、性感染症による不妊の可能です。 今回は不妊の原因となる性感染症をご紹介します。
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その悩みは「プレ更年期」に当てはまるかも…30代女性が知っておくべき体の変化と対策
すぐに疲れたり、気分が落ち込みがちになる・・・。 それって「プレ更年期」かもしれません。現代の日本人女性は更年期に訪れるような症状が30代の若い内でも来てしまうことがあるんです！それは子宮や卵巣の機能が低下しているサインでもあるんですよ・・・。 今回はプレ更年期とは何か？何が原因なのか？その対策法などをご紹介します。