何もしたくない、動けない・・・生理中のだるさを少しでも改善する方法
毎月やってくる生理とともに感じる体のだるさ。何もする気が起きないですよね。そんな時に仕事だと憂鬱になってしまいます。今回は生理時のだるさに悩んでいる人に向けて、原因とだるさを緩和する方法をまとめました！
生理
生理中にフラフラしちゃう。めまいや立ちくらみと生理の関係性
生理前や生理中は体の不調が現れやすい時期です。フラフラするめまいや立ちくらみもその一つ。生理が重い人ほど出やすい症状でもあります。でもどうして生理時にめまいが発生してしまうのでしょうか？今回は生理とめまいのつながりを調べました！
生理前や生理中の下腹部痛。実はアノ病気のサインかもしれない！
毎月やってくる生理。生理中に下腹部に痛みを感じる人も多いですよね。でも生理前にも突然下腹部に痛みを感じる時もありませんか？実はコレただの生理痛ではないかもしれないんです！今回は下腹部の痛みの原因かもしれない病気について説明していきます。
美味しく健康に！青魚を使った生理痛緩和に効くレシピ集
青魚が生理痛緩和に良いというのをご存知ですか？ 今回は、健康的に緩和できる青魚のレシピをご紹介します！
食欲不振は生理のせい？いつも現れる症状を乗り切るには
え？これも生理痛なの？生理中に起こる吐き気について
毎月やってくる生理はつらいですよね・・・。生理中にはさまざまな症状が現れる場合があります。吐き気もそのうちの一つです。実は生理中の吐き気は生理痛に該当することを知っていますか？今回は生理の間にくる吐き気について調べました！
生理痛がもたらす恐怖。骨粗鬆症になるって本当？
骨粗鬆症とは、骨密度が減少し、骨がスカスカになってしまう状態のこと。 この骨粗鬆症が生理とどうやら関係しているようです。女性ならば知っておきたい骨粗鬆症のことについてまとめてみました。
生理痛と胃痛が同時にきてしまう。2つの症状の関係性を説明
毎月やっている生理。そこに生理痛が伴うととてもつらいですよね。しかし生理痛の症状が軽い人と重い人に分かれます。重い人はさらに胃痛まで発生してしまう場合も・・・。なぜ2つの痛みが発生するのか、その原因と対策をご紹介します。
身体のバランスを整えながら、生理痛も和らげる！骨盤ウォークをやってみよう！
生理不順で悩んでいる貴方へ。３つのステップで生理周期を改善しよう！