簡単にできる匂いケア♪重曹石鹸を使った正しい洗い方
汗やワキガの匂いは気になり始めると止まりません。そのストレスが匂いを強める原因になります。気になる匂いをセルフケアで軽減させましょう！今回は匂いの消臭に有効な重曹石けんの正しい使い方をご紹介します。
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多汗症の原因ってなに？まずは学ぼうエクリン汗腺のこと
暑さや緊張を感じると大量に汗が出てしまう多汗症。テストの時や人と握手をするときなどストレスを感じてしまいます。多汗症の原因はなんなのか、まずは多汗症と深い関わりがあるエクリン汗腺について学んでいきましょう！
あの都市伝説は本当だった♡キャベツを食べてバストアップする方法
バストアップに効果があると昔から言われてきたキャベツ。実は本当だったんです！その秘密はキャベツに含まれるアノ成分♪パストアップに関わる女性ホルモンと関係があるんですよ！今回はバストアップに有効なキャベツについてまとめてみました♡
ヤダ！こんなところに・・・お尻ニキビの原因と改善方法
ニキビは顔近くだけにできると思っていませんか？そんなことはなくニキビにつながる皮脂腺は体のいたるところに張り巡らされています。だからお尻にだってできてしまうんです！今回はお尻ニキビの原因と対策を見ていきましょう♪
痒くて痛い！！頭皮にできたニキビを治す方法とは？
頭を洗っている時にふとできてしまったことに気づく頭皮ニキビ。顔にできるのは知っているけどどうして頭皮にできてしまうのでしょう。そして痒みが出ることも・・・。今回は頭皮にできたニキビと改善・予防方法をご紹介いします！
どうしてこんなところに・・・鼻ニキビをキレイに治す方法4つ
鼻は顔の真ん中に位置しているパーツです。そこにニキビができてしまうととても目立つんですよね。周りの視線が全部鼻に集まっているんじゃないかと、気になって集中できない！そこで今回は鼻にできてしまったニキビの原因と対処法をご紹介します。
足、下半身痩せの決定版♡足痩せを成功させるコツと簡単エクササイズ
痩せづらいパーツとして代表的なのが足や下半身ではないでしょうか？食事制限をしても痩せるのは上半身ばかり・・・。実は下半身を痩せるためには太る原因を知って下半身専門のダイエットをする必要があるんです！
つらい生理痛は骨盤の歪みを改善して対策！！1日たったの3分でOK♡骨盤つきだしストレッチ
毎月つらすぎる…。この生理痛なんとか改善したい！生理痛に悩んでいる女性は多いです。一度きりではなく毎月のことなので気分もゲンナリしますよね。中には生理痛の症状がひどくて1日動けなくなる人もいます。今回は生理痛を改善するストレッチをご紹介します！
立ったままでできちゃう♪骨盤まわしストレッチで生理の痛みを緩和
女性ならほとんどの人が経験するつらい生理痛・・・。毎月のことなので女性にとっては切実な悩みですよね。実は生理痛が起こる原因は骨盤にあるって知ってましたか？今回は骨盤からアプローチする生理痛緩和対策を紹介します♡
生理前に対策しよう！痛みを軽減する骨盤ウォークストレッチHOW TO
女性なら誰しもが経験する生理痛。毎月この時期はテンションが下がってしまいます。ただでさえ憂鬱なのに痛みもプラスされるからしんどい・・・。少しでもその痛みを緩和させて欲しい！そこで今回は生理痛が発症してしまう原因と、その対策を教えます。