海藻が驚きの消臭効果を発揮！！手軽にとれる「昆布」がワキガに有効♡
体臭は誰でも気になる悩みです。特にワキガだとその匂いで周りの人から嫌煙されてしまったり・・・。ワキガなどの体臭が気になるなら、食生活を見直してみませんか？体臭を抑えるにはこんぶなどの海藻類が有効なんです♪ 今回はワキガの基本的なことから、体臭にこんぶが良い理由などをご紹介します。
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これでもう飽きない♡バストアップに効果的な豆腐の美味しいレシピ4選
バストアップをするなら食生活も見直してみましょう！ バストアップには胸を大きくする作用がある食材を積極的に食べることが大事です。その一つに豆腐が含まれます。豆腐は豆製品ですので、胸を大きくする大豆イソフラボンが豊富なんです♪ 今回は豆腐のアレンジレシピも一緒にご紹介します。
ニキビって湿度も関係してくる！？冬は湿度調整でニキビフリーな肌へ♡
冬は空気が乾燥し、湿度が下がる季節です。日頃から皮脂分泌が多い人にとっては過ごしやすい季節ですが、乾燥肌にとっては粉拭きなどのトラブルを引き起こしてしまいます。 ニキビが皮脂の過剰分泌によってできることは有名です。しかし肌が乾燥することもニキビを発生させてしまう原因になるのです。今回はニキビと乾燥、湿度の関係と、冬の乾燥対策をご紹介します。
- 2016.02.19
- きのこ、海藻類ダイエット, 方法, 食事,
胸を残しながら夢の部分痩せ！？ランチorディナーにマッシュルームを食べよう♡
夢の部分痩せができる食材があること、ご存知ですか？その食材はズバリ！マッシュルームなんです♪マッシュルームはキノコの一種でよく洋食に使われますよね？実はそのマッシュルームを使ったダイエット法は海外でも人気なんですよ♪ 今回はマッシュルームがダイエットに向いている理由や活用方法、そしておすすめのレシピをご紹介します♡
大人ニキビの原因は“乾燥”と“男性ホルモン”が原因だった！！
よくニキビの原因が皮脂の過剰分泌と言われていますが、実は皮脂の分泌だけがニキビの原因とは言えません。特に大人ニキビは乾燥も原因の一つではないかと言われているのです。また、大人になってできるニキビには男性ホルモンも多く関わっています。 そこで今回は、乾燥や男性ホルモンとニキビの関係と、その対処法を調べてみました。
- 2016.02.18
- きのこ、海藻類ダイエット, 方法, 食事,
ローカロリーなのに高い栄養価♡しいたけを使って美味しくダイエット
日本人になじみの深いしいたけ。 キノコ類の一種ですが、とてもダイエットに向いているんです♪低カロリーで食物繊維が豊富、そしてしいたけ特有の栄養素が身体の機能を高めます♪ 今回はしいたけがダイエットに向いている理由と、オススメのダイエットレシピをご紹介します。
自分の匂いが気になるなら衣類にも気を配ろう！ナイロン製品がNGな理由
自分もしかしてワキガ・・・？と悩んでいる人は結構多くいます。特に女性は匂い対策に余念がありませんよね。ワキガなど体臭対策をするなら食生活の見直しと、もう一つ、身につける衣類にも気をつけたほうが良いんです！ 今回は衣類に注目して、ワキガの人が気をつけたほうが良いことをご紹介します。
ニキビの原因“皮脂”。過剰分泌はNG、だけど少なくてもニキビができてしまう！？
ニキビの原因は皮脂！！というのはほとんどの方がご存知ではないでしょうか？ 実はその通りで、ニキビができる原因には皮脂の過剰分泌が挙げられます。しかも分泌量が増えてしまう原因はさまざまあり、ニキビを根絶させるためにはその原因を知って、対策することが必要です。 今回は、皮脂の過剰分泌の原因などをご紹介します。
Aカップ以上なら2サイズアップも夢じゃない♡バストアップリンパマッサージのHOW TO
あなたのバストサイズはAカップ以上ありますか？もしそうなら1〜2ヶ月頑張れば2カップ以上バストのサイズを上げることができるかもしれません！では大人になってからのバストアップはどのようにしたらいいのでしょうか？ それにはバストアップを妨げるある問題が関係していました。今回はバストの仕組みとバストを大きくするリンパマッサージの方法をご紹介します！
自分で守ろう！自分の身体。気をつけておきたい性感染症について
性交渉の経験がある人は知っておくべきなのが、性感染症です。 性感染症は自覚症状がない病気から、最悪の場合死に至る病気までその種類は膨大です。だからこそあらかじめ知識を蓄える必要があります。 今回は主な性感染症と予防や対処法などをご説明します。