コーヒー、紅茶って実はNG??体を温めるならハーブティーがオススメ!!
体がだるい、1日中眠たい、勉強や仕事に集中出来ない。ただでさえツライ生理中に合わせて下腹部を締め付けるようなイターイ生理痛。そんな生理痛は「冷え」が一番の原因と言われます。体を温める為にホットドリンクを飲んだりすることも多いと思いますが、コーヒー紅茶より、おすすめなのがハーブティーです。そんなハーブティーにはどんな効果があってどんな種類があるのでしょう。
fumi
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今年も乾燥する季節がやってきた!!あなたのお肌に合ったスキンケア法!!
あなたのお肌はどんなお肌でしょうか？オイリーな脂性肌、カサカサの乾燥肌、みんな潤いたっぷりの綺麗なお肌が欲しいはずです。ニキビなどのお肌トラブルを起こしやすい「乾燥」の季節、冬がやってきます。一年中スキンケアには気が抜けませんが、実は夏のお手入れ方法のままだとよからぬトラブルを招きます。乾燥から大事なお肌を守りぬきトラブルゼロの美しいお肌を目指しましょう。
【不潔？清潔？】治らないニキビ、あなたのまくらカバーが原因かも!!!
ニキビ予防でせっかく綺麗に洗った清潔な顔も不潔なまくらカバーからアクネ菌は繁殖します。意外と知られていませんが、ニキビが治らない一つの原因だったりするんですね。まくらカバーは毎晩の睡眠中の汗や皮脂も吸収します。朝バタバタとでかけて閉めきった部屋の中に毎日放置したまま、バイキン達の温床です。想像しただけでもゾッとしますね。
【おっぱい大きくしたい女子必見！】あなたの姿勢大丈夫？バストアップを妨げる猫背を改善!!
腕の筋肉、食事、マッサージといろいろなバストアップ方法が世間では注目されていますが、イマイチ効果が見られない女性もいるはず。著者もその一人です。今回はバストアップ方法の前に、胸ではなくあなたの背中を見てみましょう。普段の悪い姿勢がクセになったりしていませんか？曲がった背中、そう、「猫背」にもバストアップを妨げる原因があるのです。
【女子必見】もう貧乳なんて言わせない！この冬タートルネックで魅せるバストアップ方法！
「友達のAちゃんはなんであんなに胸が大きいんだろう…それに比べて私の胸は」他のバストアップ方法もいろいろ試しているけれど、学校でも仕事でもデートの最中でも、少しでも大きく見せたい胸。2015年の冬ファッションでもマストアイテムとされているタートルネックがなんと、バストアップ方法になるなんてびっくりしますよね。そんな注目アイテムタートルネックについてまとめてみました。
そのダイエット大丈夫??体重落ちて体力も落ちる不健康ダイエットに要注意!!
要注意!!おしゃれを台無しにする胸元ニキビの徹底対策！