女性のためのハーブ・ラズベリーリーフ！
女性のためのハーブ・ラズベリーリーフとは？
ユーラシア大陸から北米にかけて生息するラズベリーは、古くから食用として利用されてきました。果実は甘酸っぱく、フランボラーズという名で広く知られていますよね。一方、ハーブとしてのラズベリーはあまり知られていないと思います。しかし、実は女性にとって嬉しい効果がたっぷり詰まっています！
ラズベリーリーフで生理痛を和らげる！
ラズベリーリーフは生理痛を和らげてくれるといわれています。
ラズベリーリーフには骨盤の周囲の筋肉を調整する働きがあるため、月経前症候群（ＰＭＳ）や生理痛の緩和や予防に適していると言われています！ヨーロッパでは昔から「安産のためのお茶」とも知られており、子宮筋の収縮を調整すると評価されています。
口臭予防になる！
ラズベリーリーフは口臭の元となる口内トラブルを緩和してくれるといわれています。
ラズベリーリーフはマウスウォッシュとしてもよく使われています。収れん作用が口内炎、歯肉炎などの口臭の元となる症状を和らげてくれると考えられています。
風邪をひいたときにも効果的！
風邪にも効きます。
鎮静、収れん作用があるため、下痢や風邪、インフルエンザにも効果があるといわれています。
まとめ
ラズベリーリーフを味わおう！
ラズベリーというとスイーツのイメージが強いですが、たまには気分を変えてハーブティーとして味わってみてはいかがでしょうか。女性の味方のラズベリーリーフでハッピーな１日を！
