コーヒー、紅茶って実はNG??体を温めるならハーブティーがオススメ!!
体がだるい、1日中眠たい、勉強や仕事に集中出来ない。ただでさえツライ生理中に合わせて下腹部を締め付けるようなイターイ生理痛。そんな生理痛は「冷え」が一番の原因と言われます。体を温める為にホットドリンクを飲んだりすることも多いと思いますが、コーヒー紅茶より、おすすめなのがハーブティーです。そんなハーブティーにはどんな効果があってどんな種類があるのでしょう。
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これでニキビとおさらばだ！白ニキビの正体と症状を改善する方法
気が付いたら、お肌にポツポツとできてしまう白いニキビ。小さくて目立ないデキモノですが、化粧やスキンケアをする度に気になることはありませんか？ 実はこれニキビの初期段階の状態で、毛穴が角質で埋まってできてしまう白ニキビと呼ばれるものです。 この白ニキビ、どのような原因できてしまうものなのでしょうか。症状と対処法を探ってみましょう。
要注意!!おしゃれを台無しにする胸元ニキビの徹底対策！
大人ニキビの原因はこれだった！皮脂づまりを解消することでニキビも撃退！