ツライ生理痛緩和対策に!!グレープフルーツの驚くべき効果!!
さわやかフルーツの「グレープフルーツ」。生理痛緩和対策だけでなくお肌などの美容にも効果バツグンの威力があるんです！！そんなグレープフルーツが持つ主な効果から、簡単にそしておいしく取り入れるオススメレシピまでまとめてみました!!
生理
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コーヒー、紅茶って実はNG??体を温めるならハーブティーがオススメ!!
体がだるい、1日中眠たい、勉強や仕事に集中出来ない。ただでさえツライ生理中に合わせて下腹部を締め付けるようなイターイ生理痛。そんな生理痛は「冷え」が一番の原因と言われます。体を温める為にホットドリンクを飲んだりすることも多いと思いますが、コーヒー紅茶より、おすすめなのがハーブティーです。そんなハーブティーにはどんな効果があってどんな種類があるのでしょう。
生理前は誰でもイライラするもの！全部を変えようとせずに、半分だけ怒りっぽくなるのを抑えるコツ
生理が始まった日の朝は「あ～始まっちゃった」と憂鬱な気分になります。 顔や体はむくむし些細な事でイライラするし、 会社に行きたくない＆怒りっぽくなるから彼にも会いたくないと思うことも。 もしもそんな気分が毎月半分になるとしたらどうしますか？ その方法試すっきゃないですよね。そのコツをご紹介します！
0でなければまだ妊娠の可能性も！30代の私が生理不順で偶然受けた不妊検査の思いもよらない結末
「あの時までは。子供が持てないと言う悩みは人事だと思っていたんです・・・。 不妊検査を受けたきっかけも、ただ将来より元気な子供を産むためだったんです。」 30代を過ぎて妊娠しようとする現代女性が持つ知っておくべき現実があります。 生理が不順ならそれはもう黄色信号かもしれませんよ！
生理痛の薬バファリンエルはなぜ販売終了となったのか！気になる催眠鎮痛成分との関係とは
軽い状態の時もあるし、ひどい時もあるのが生理。 出来るだけ自然のままにやり過ごそうとしても、我慢出来ない痛みがあるんですよね。 そんな時に多くの人が頼るのが薬の存在です。最近のものは即効性がありとっても効果的なので、どうしても気分がすぐれない時は我慢し過ぎる前に飲むのがオススメ。 でも「どの薬を飲めばいいのか・・・」市販されている薬は何種類かあるので迷ってしまうんですよね。今回はその中でも人気があったのに販売終了されたバファリンエルをピックアップして、含有されていた催眠鎮痛成分とは何だったのかをご紹介します。
40代になったら考えるべき！生理の悩みと更年期障害