冬に美味しいあの食材♡さつまいもをご飯の代わりにするダイエット法
さつまいもを使ってダイエットする方法があることをご存知でしょうか？ さつまいもダイエットとしてすでに広まっているダイエット法です。芋類でダイエットできるのかと疑問に思う人もいるかもしれませんが、調べてみるとダイエット食材として必要な栄養素をたくさん含んでいました！
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皮膚を切らない治療法！わきが・多汗症の両方に効くミラドライについて
現在ワキガや多汗症の治療法はたくさんあります。昔に比べると技術も進歩しているので選択肢が増えたことはいいですが、どれを選んだらいいのか悩みどころでもありますよね。 今回はワキガ・多汗症両方の治療法のひとつ、ミラドライについて調べてみました。切開せずに治療するのですが、その方法とは一体どのようなものなのでしょうか？
もしかして私も・・・？20代に多い子宮筋腫について知ろう！
20代女性に多い子宮筋腫。実は婦人科系で最も多い病気なのです。 子宮にできる筋腫ですが、できる場所によって症状が違うなど、厄介なのも事実。できる場所や大きさによっては妊娠にも影響が出てしまいます。 今回はそんな子宮筋腫についてまとめてみました。
ニキビを増やしてしまう皮脂。その原因は心理的ストレッサーにあった！！
ニキビの原因となる細菌の大好物が皮脂になります。実はこの皮脂はストレスによって過剰に分泌されてしまうのです。さらに、ストレスには5種類あることもご存知ですか？ 今回はそのうちの一つ、心理的ストレッサーについてまとめてみました。
ストレスはバストアップも防いでしまう！？バストとストレスの関係
人間の体に悪影響を与える過剰なストレス。現代はストレス社会とも言われています。さらに最近は女性の社会進出もありストレスを過剰に受ける女性が増えているんです。 ストレスはバストアップの妨げにもなります！そこで今回はストレスとバストアップの関係と、ストレスを緩和する方法をご紹介します。
- 2016.01.19
- シェービング, ベイザーシェービング, 治療,
手術でも傷跡がとても目立たない！ベイザーシェービング法って何？
ワキガはどの年齢の人も悩んでしまう症状です。現代の日本はそれに合わせてさまざまな治療法が確立しています。その一つにベイザーシェービング法という施術方法があります。調べてみると傷口が小さくかなりの効果が期待できるようです。早速どんな施術なのか見ていきましょう！
体ニキビの原因マラセチア菌と顔ニキビの原因アクネ菌の違いとは？
マラセチア菌という細菌をご存知でしょうか？ 実はコレ、アクネ菌と同じようにニキビを作り出す原因の一つなんです。では一体どんな細菌なのか、アクネ菌についておさらいしながら、マラセチア菌の特徴や働き、マラセチア菌によってできてしまったニキビの予防や対処方法をご紹介します！
実はダイエット食材なんです♡じゃがいもをダイエットに活用する方法
ホクホク美味しいじゃがいも。料理のレパートリーも豊富ですよね。 そんなじゃがいもですが、実はダイエット食材であることをご存知ですか？調べてみるとダイエットに適している理由がたくさんありました！今回はじゃがいもの意外な働きと、カロリー、そしてダイエットに取り入れる方法をご紹介します。
10代に多い月経異常・・・その対策はどうしたらいいの？
生理に関する悩みは女性特有のものです。月経異常は特に10代の女の子が抱える悩みです。そもそも正常な月経の定義は何なのか。そして月経異常が判明したらどうしたらいいのか。 今回は正常な月経の定義と、月経異常の緩和方法やその一つであるストレスを解消する方法などまとめてみました。
低カロリーなのに栄養もある♪なすを使ってダイエットしよう♡
料理の味付けに馴染んでパクパク食べられるナス。独特な味もしないので、使い勝手のいい食材ですよね？水分量が多いことも有名ですが、実は栄養素もきちんと持っている野菜なんです。 中にはダイエットに最適な栄養素も・・・♪そこで今回はナスに含まれるダイエットにオススメの栄養素についてまとめてみました。