ダイエット

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ダイエットに成功すればお腹は変わる!男が触ってみたい部位の状態はこんなだった!?

男性は女性が思っているよりぽっちゃり好きが多いとよく言われます。このぽっちゃりのボーダーラインって「いったいどこを指しているの?」と判断するのが難しいところなんですよね。「お腹の場合はどの程度は好まれるのか?」今回はお腹と言う部位にフォーカスしながら、男の本音を探るとともに、理想のお腹が作れるダイエット方法をご紹介します。

ダイエット中でもどうにかしたい!お酒を我慢できない悩みを解決する

仕事を頑張って家に帰って来て飲む1杯。休みの日に彼と飲む1杯。家族や兄弟姉妹とお祝いの日に飲む1杯。お酒って大人だけの美味しい飲み物なんですよね。でもダイエットには最悪。 食欲はUPさせるし、カロリーだって高い。しばらくはやめないとダメと分かっているけれど、お酒を我慢できない人って多いんですよね。その悩みを解決し、楽しくダイエットをする方法をご紹介します!

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