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40代が発症ピーク!子宮体ガンは一番気をつけたい生理の悩み

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子宮ガンとよく一言で言いますが、実際は子宮頸ガンと子宮体ガンに分かれます。40代が発症ピークの子宮体ガンにかからないよう、気をつけたいポイントを見てみましょう。


年齢と共にリスクアップする悩み…20代の子宮内膜症にも気をつけて

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子宮内膜症は、年齢の上昇と共にリスクアップするのが悩みの病気です。ところが20代でもかかる率がゼロとはいきません。気をつけるポイントをまとめました。


生理時の症状の一つ、腰痛を軽くするにはこんなことに注意を

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生理時に起きる症状の一つ、腰痛を回避したいならどうしたらよいでしょうか?痛みの発生時期によって異なる原因に対して、注意すべき点をご紹介します。


ベルトマーク、ハイウエストでウエストを強調してくびれ美人に!衣類でバストアップして見せる方法

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今すぐバストアップして見せたいなら、衣類でくびれを作ってバストを目立たせる方法で。ベルトマーク、ハイウエストでウエストを強調すれば簡単です。


ストレスもバストアップの妨げに?メンタルヘルスを保ってバストケアを

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バストアップしたい人にとっては、ストレスも妨げになるのをご存知ですか?バストケアをするなら、メンタルヘルスも重視した生活を送りましょう。


毎日摂れる根菜、たまねぎでバストアップ!食べ物で胸ケアする方法とレシピ

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身近な根菜、たまねぎがバストアップに効くなんて!食べ物での胸ケアなら自然に続けられ、現実的な方法。たまねぎが効く理由との活用の仕方をご紹介します。


大豆でワキガ・多汗症ケア!食生活から見直す臭い対策

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大豆がワキガ・多汗症ケアによいと言われていますが、どんな栄養素が影響しているのでしょうか?食生活から見直す臭い対策を考えましょう。


ストレスを溜めないことも夏のワキガ・多汗症対策に!メンタルヘルスと汗との関係

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ワキガ・多汗症には、夏など汗ばみやすい環境や食生活が関係してきますが、ストレスも無関係ではありません。ストレスがどうして体臭に関係するかを知って、臭いを防ぐ生活を。


アポクリン汗腺がワキガ・多汗症の原因に!原因を知って夏の分泌腺ケアを

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汗をかきやすい夏、分泌腺の一つアポクリン汗腺はワキガ・多汗症の原因になりがち。臭いの発生メカニズムを知って、分泌腺ケアをしましょう。


分泌腺の一つ、エクリン汗腺を知って夏のワキガ・多汗症の対策を

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夏は汗の季節。汗の分泌腺には種類がありますが、その一つエクリン汗腺の特徴を知って、ワキガ・多汗症の対策を立てましょう。


脂肪燃焼系ならコレ!カテキン入りサプリでダイエットする方法

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サプリでダイエット補助をしたい人にとって、脂肪燃焼系サプリは気になる存在。その中でも、カテキンが体脂肪の蓄積を防ぐと評判です。


お風呂でも運動できる!夏こそシャワーマッサージでダイエット

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シャワーを浴びる機会が多くなる夏。シャワーの水圧でマッサージするシャワーマッサージは、リンパの流れを促進してダイエットにも効果的です。水圧の強さや適温、注意点などのコツをご紹介します。


膝伸ばし運動を夏のダイエットエクササイズに!ながら運動でも続けることが大事です

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夏のボトムスは薄くて短めで、体型が解りがち。気になる太ももの筋肉を鍛える、膝伸ばし運動はダイエットに有効なエクササイズ。テレビを見ながらのながら運動も可能なので、脚の引き締め運動をしたい人はお試しを。


食事に酢を使ってダイエット!食事に取り入れる、調味料ダイエットで痩せる方法

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酢は体によいと言われますが、ダイエットにも有効です。食事に使えば無理なく毎日摂れる、酢による調味料ダイエットで痩せる方法をご紹介します。


サリチル酸配合コスメでニキビを予防!化粧品で角質層を柔らかく

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サリチル酸配合コスメはニキビに効く?治療にも使われるだけあって、配合されている化粧品で予防が可能という話も。どうして効くかを知り、賢く使用してみませんか?


飲酒の減量でニキビ予防!夏の食生活を見直して、美肌体質へ

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夏はビアガーデンなど屋外でお酒を飲むのが楽しい季節。でもアルコールの摂り過ぎはニキビの原因に!美肌を目指すならお付き合いもほどほどに。飲酒の減量でニキビ予防するため、食生活を見直しませんか?


皮脂分泌量は体質遺伝する?ニキビの原因を作る肌質とは

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親がニキビができやすい体質だと、子もできやすい?肌質や皮脂分泌量は体質遺伝するのでしょうか。ニキビの原因を作る肌質を知っておきましょう。


夏ニキビではなく皮膚炎かも?毛穴詰まりが起きにくい、軟毛性毛包のお手入れ方法

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夏は皮脂分泌が盛んになり、ニキビの原因に。軟毛性毛包とは、産毛が生える脂腺が発達していない毛包です。皮脂を分泌しないなら、ニキビとは無関係なのでしょうか?


生理不順を青魚で改善しよう!食べ物でとる不調対策

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生理痛などの不調を抱えている人にお勧めなのが、イワシやサバなどの青魚。魚のどんな成分が生理不順に効くのか、知っておきませんか?


カモミールのハーブティーで軽減!体を温めることで生理対策を

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数々あるハーブティーの中でもポピュラーなカモミール。体を温めリラックスすることで、痛みなどの生理対策になるのです。カモミールの効果について見てみましょう。