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家に眠っているバランスボールをバストアップで再び復活させませんか?

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バランスボールダイエット。流行ってましたよね。でも流行時に買ったのは良いけど、最近使ってないな~とかインテリアになってるよ~とかむしろ場所とって邪魔なんだけどっていう人いませんか?じつはバランスボールバストアップにも使えるって知ってますか?


こまめな汗拭きがワキガ対策の第一歩?正しい汗の拭き方を教えます

こまめな汗拭きがワキガ対策の第一歩?正しい汗の拭き方を教えます

ワキガや多汗症でお悩みの方は言われるまでもなく、こまめな汗拭きを心がけていらっしゃると思います。しかし、なんかむしろニオイがきつくなっていないかと思うことありませんか?もしかしたらその”汗を拭く”という行動間違っているかもしれませんよ。


ニキビの位置で運勢が分かる?場所別ニキビの意味とは?

ニキビの位置で運勢が分かる?場所別ニキビの意味とは?

昔どこかで「鼻の頭にできるニキビは両思いの証」ということを聞いたことがありませんか?鼻の頭に何度もニキビはできましたが…というツッコミの声はぐっと胸の底にしまいこんで、実際にニキビの位置でどんなジンクスがあるのか、ご紹介します。


【紙ナプキンと布ナプキン】ブームに見る自分にあったナプキンの使い方とは?

【紙ナプキンと布ナプキン】ブームに見る自分にあったナプキンの使い方とは?

ここ数年、生理用品の布ナプキンのブームが来ているのをご存知でしょうか?つけ心地がいいとか、エコだとか、経済的だとか理由はさまざまなのですが、多くの人が試してみようかなと思う理由に、ひどい生理の症状が和らぐというところにあります。でも実際のところどうなの?


時間がないあなたにも!ポカポカ簡単シャワーダイエットのススメ

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今日も残業で帰りが遅くなってしまった・・・本当は湯船につかりたいけど、そんな時間はないからとりあえずシャワーで済まそうって人、結構多いのでは?ただ体を洗い、浴びるだけのシャワーにちょっとだけ変化を加えて簡単なダイエットもできるようにしちゃいませんか?


骨粗鬆症は自分で防げる?女性ホルモンとカルシウムの関係

骨粗鬆症は自分で防げる?女性ホルモンとカルシウムの関係

歳を重ねると、失うものも増えますよね?特に女性は体を支える”骨”が脆くなるという話を聞いたことはありませんか?なぜ女性の骨が脆くなるのか、そして骨が脆くなるスピードを少しでも遅くする方法についてご紹介します。


ニオイを根本から絶つ?!ワキガ治療のベイザーシェービングって何?

ニオイを根本から絶つ?!ワキガ治療のベイザーシェービングって何?

遺伝的要素も強いといわれるワキガ。ニオイに悩まされることのない生活を送りたいというあなたに、ニオイの元を根本から絶つ”ベイザーシェービング”という治療法をご紹介します。


服のボリュームが重要だった?立体的なトップスを選んでバストを大きく見せよう!!

服のボリュームが重要だった?立体的なトップスを選んでバストを大きく見せよう!!

小ぶりな胸のサイズにお悩みの皆さんは、胸の小ささを強調したくはありませんよね。手っ取り早くバストアップするためには「見せかけ」の力も必要です。トレンドを押さえつつ、胸を少しでも大きく見せるファッションをご紹介します。


い、痛い!!頭皮にニキビができたときの対処法とは?

い、痛い!!頭皮にニキビができたときの対処法とは?

頭皮にニキビができて、髪をブラッシングしているときに「痛い」ってなった経験ありませんか?髪に覆われていてケアが難しい頭皮ニキビ。どうやって対処したら良いの~??


下半身太りを防ぐには?日常生活で気をつけること

下半身太りを防ぐには?日常生活で気をつけること

小ぶりで、引き締まったお尻にすらっと伸びた脚。女性なら誰でも憧れるスタイルですよね。でも実際は・・・という方も少なくないはず。下半身太りを改善するために日常生活で意識すべきことをまとめました。


ワキガの臭いを抑える日本古来の”あの食べ物”とは?

ワキガの臭いを抑える日本古来の”あの食べ物”とは?

半袖を着るとにおいが周りに漏れていないかドキドキし、冬は冬で、中に着込んだ服に臭いがなんとなくうつっているような気がする・・・そんな脇の臭いにお悩みの皆さんにオススメの”あの食べ物”をご紹介します。


20代から習慣づけを!子宮頸がん検診のススメ

20代から習慣づけを!子宮頸がん検診のススメ

最近良く耳にするようになった”子宮頸がん”。20~30代の女性に急増している現代女性病のひとつでもあります。私には関係ない・・・と思っているあなたにこそ知って欲しい”子宮頸がん”とその検診についてまとめました。


ないものねだりのバストの悩みをメリットに置き換えてみた

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ひとりひとりの個性があるように、ひとりひとりのバストもさまざまです。バストの数だけ悩みもきっとあるはず。今回は、バストの悩みを共有しながらも、よさも受け入れていこう!という内容をお送りします。


治らないニキビの原因は便秘にあった?腸内環境とニキビの密接な関係

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「ニキビがなかなか治らない」「めったにできないニキビができた」といって、スキンケアに力を注ぐそこのあなた!もしかしたら、原因はもっと違うところにあるかもしれませんよ。


甘いものは別腹?甘いものが我慢できないと悩むあなたが痩せる為に意識すること

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大好きな甘いスイーツ。痩せたいからと我慢した経験はありませんか?甘いものを食べながらでも痩せられる方法があったらいいのにと、自分にも甘いあなたがちょっと意識するだけで”痩せ”に繋がる行動を考えてみました。