対策に関する記事


ミラクル食材バナナ♡ワキガにも有効なその理由とは?

ミラクル食材バナナ♡ワキガにも有効なその理由とは?

ダイエットにも有効で人気のバナナですが、実はワキガなどの体臭にも効果ありってご存知でしたか?体臭を改善するには食生活を見直すことが必要なんです!今回はワキガの原因と、それを改善するバナナについてまとめました。


ハーブティーでホッとリラックス♡生理痛におすすめなハーブ4つ

ハーブティーでホッとリラックス♡生理痛におすすめなハーブ4つ

ハーブティー、それは自然の恵みから誕生した素晴らしい素材です。たくさん種類がありますが、その中に生理痛を緩和してくれるものもあるんです!今回は生理痛の原因と、それを解消してくれるハーブを4つご紹介します♪


海藻が驚きの消臭効果を発揮!!手軽にとれる「昆布」がワキガに有効♡

海藻が驚きの消臭効果を発揮!!手軽にとれる「昆布」がワキガに有効♡

ワキガで悩んでいませんか?なんだか最近匂いがきつくなってきたかも、など・・・。それって食生活に問題があるのかもしれません!実はワキガなどの体臭にこんぶが有効なんです!今回はこんぶが良い理由とおすすめのレシピをご紹介します。


自分の匂いが気になるなら衣類にも気を配ろう!ナイロン製品がNGな理由

自分の匂いが気になるなら衣類にも気を配ろう!ナイロン製品がNGな理由

自分の体臭が匂わないか・・・人が近づくと気になるものです。匂い対策は他人に不快感を与えないようにするため、社会人になるとさらに気を配らなければなりません。今回はワキガなどの体臭を強めてしまう、ナイロン製品について見ていきましょう。


積極的にとりたい食材!生理対策に青魚がいい理由

積極的にとりたい食材!生理対策に青魚がいい理由

生理中になんだか重〜い気分になっちゃう人!それは、日頃の食事で改善するんですよ♪特におすすめなのが、青魚なんです。普段あまり食べないという人に上手に食べられる方法もプレゼンしちゃいますね♡


フルーツの中でもグレープフルーツが生理の辛さを軽減してくれるワケ

フルーツの中でもグレープフルーツが生理の辛さを軽減してくれるワケ

生理の辛さはなんとかして軽くしたいもの。そこでおすすめしたいのが、グレープフルーツを食べることなんです!フルーツは数あれど、なぜグレープフルーツがいいの?って話ですよね。グレープフルーツの知られざる効能、どど〜んっとご紹介しちゃいます♪


意外と知られていない効能たっぷり!生理痛軽減にはアーモンドを

意外と知られていない効能たっぷり!生理痛軽減にはアーモンドを

生理の辛さはなんとかしたい!って思うものですよね。そんなお悩みを抱えている人におすすめなのが、意外や意外、アーモンドなんです♪でも、生理痛軽減のためには気をつけなければいけないポイントもあるので、しっかり覚えて、健やかなライフを実現しちゃいましょう♡


生理対策に使える!大豆製品を日常に取り入れる方法

生理対策に使える!大豆製品を日常に取り入れる方法

生理前にイライラしたり、生理中はぼんやりしたり。なんだかんだと生理の前後も自分をコントロールするのって大変ですよね。そんな困ったときに、活用したいのが大豆製品です♪おすすめな取り入れ方を一挙にご紹介しちゃいます♡


健康にいいだけじゃない!?生理痛にも効果アリなココアの秘密♡

健康にいいだけじゃない!?生理痛にも効果アリなココアの秘密♡

最近、健康習慣にココアがおすすめされることが増えましたね♪でも、実はココアって生理の悩みも解決してくれるって知ってました?寒い時にも暑い時にも、ココアを味方につけてハッピーな時間を増やしましょう♡


生理のつらさは、生姜が解決!?上手に生姜を普段の食事に取り入れる方法とは

生理のつらさは、生姜が解決!?上手に生姜を普段の食事に取り入れる方法とは

つら〜い生理を少しでも和らげたい!そんなことを思う人は、生姜を食べてみませんか?身体を温める効果があると言われる生姜、生理の悩みにも効果てきめんなんです♪上手な取り入れ方も合わせてご紹介しちゃいます♡


生理の悩みを解決するハーブティー、ローズペタルの実力とは!?

生理の悩みを解決するハーブティー、ローズペタルの実力とは!?

生理の時、役立つものといえばリラックス効果もあるハーブティー♪意外と知られていませんが、ローズペタルというハーブは女性に嬉しい効能たっぷり♡その特徴と美味しい飲み方をご紹介しちゃいます!


生理痛には身体を温めるのが吉!カモミールを味方につけるべし

生理痛には身体を温めるのが吉!カモミールを味方につけるべし

生理のときの痛みって上手く解消出来ないってお悩みをよく聞きます。対策としては、身体を温めること。それには、ハーブの力を活用するのがおすすめです。特にカモミールには癒やし効果があって、女性の強い味方になってくれます♡


生理対策にはハーブティーを♪ラズベリーリーフのススメ

生理対策にはハーブティーを♪ラズベリーリーフのススメ

生理の時ってぼんやりするわ、やる気は起きないわいいことなしって人も多いですよね。おまけにお腹は鈍痛で憂鬱・・・。そんなときに活用してほしいのが、ハーブティー♡特にラズベリーリーフには女性にとって嬉しい効能ばっかりなんです♪


生理対策は食べ物から!リラックスタイムにハーブティーを♪

生理対策は食べ物から!リラックスタイムにハーブティーを♪

生理になると、お腹が痛くて集中できないこともしばしば。でも、それでイライラするのではなく、上手にお付き合いしたいものですよね♡できれば手軽に痛みを軽減したい人におすすめなもの、それが実はハーブティーなんです!


一つ一つ効果が違うの?生理痛を和らげるハーブティーの種類

一つ一つ効果が違うの?生理痛を和らげるハーブティーの種類

生理痛を緩和させるには体を温めることが大切です。中でもハーブティーが良いと言われていますが、種類によって効能も違うのでしょうか? 生理痛に良いハーブティーを今回はご紹介します。


ワキガを少しでも抑えたい!!ワキガに有効な臭い対策商品

ワキガを少しでも抑えたい!!ワキガに有効な臭い対策商品

ワキガの悩みは深刻です。匂いを完全に断つには手術が必要ですが、自分でできる匂い対策もあるんですよ!今回はワキガの匂いに有効なアイテムをご紹介します♪


少しでも臭いを抑えるために衣類にもしっかりこだわろう!オススメのコーデ集

少しでも臭いを抑えるために衣類にもしっかりこだわろう!オススメのコーデ集

ワキガ・多汗症は、汗をかいたときに臭いがこもりやすい服と、そうでない服があります。なるべく臭いを発生させないための服装を心がけましょう。今回はオススメのコーデをいくつかご紹介します。


ワキガもこれで対策できる!ミョウバン石鹸の使い方HOW TO

ワキガもこれで対策できる!ミョウバン石鹸の使い方HOW TO

制汗や消臭効果が大きいミョウバン。そのミョウバンをプラスした石鹸を使えば汗やワキガの匂いを軽減できます♪そんなミョウバン石鹸についてまとめました!


美味しく健康に!青魚を使った生理痛緩和に効くレシピ集

美味しく健康に!青魚を使った生理痛緩和に効くレシピ集

生理痛緩和に良いされている食べ物はいくつかありますか、今回はその中から青魚のレシピをご紹介します!健康的でダイエットにも良いので、是非参考にしてみてくださいね。


ワキガ・多汗症って周りにばれないかも!臭い対策はこうやってする!

ワキガ・多汗症って周りにばれないかも!臭い対策はこうやってする!

ワキガ・多汗症の方は、治療をしない限り完治は難しいです。ですが日常生活を過ごすにあたって、予防をすれば全く臭いや汗を感じないこともあります。今回はその予防策をご紹介!