対策に関する記事


【ワキガ・多汗症】改善対策の第一歩は“わきの毛を剃る”ことだった!?その効果と正しい剃り方を伝授♡

【ワキガ・多汗症】改善対策の第一歩は“わきの毛を剃る”ことだった!?その効果と正しい剃り方を伝授♡

ワキガや多汗症で気になることといえば“臭い”ですよね。それを改善する第一歩として“わきの毛を剃る”ことが有効です。わき毛の正しい剃り方も並行して学んで、臭いの改善に努めましょう!


生理痛対策するならココアを飲もう♪甘くて体に優しいココアの魅力とお手軽レシピを公開

生理痛対策するならココアを飲もう♪甘くて体に優しいココアの魅力とお手軽レシピを公開

寒い時期の辛い生理痛は「ココア」で改善しませんか?甘くて美味しいだけではなく、あの痛みも緩和してくれるんです♪ココアの魅力と簡単アレンジレシピをまとめてみました。


生理痛対策は日頃の体の温めが重要!生理痛知らずの体になる温め方5選

生理痛対策は日頃の体の温めが重要!生理痛知らずの体になる温め方5選

生理痛の原因に「冷え」があります。それを解消するには普段から体を温めてあげることがポイントです。今回は今日からできる「生理痛知らずの体になる」ための温め方を5つまとめました!


生理不順を青魚で改善しよう!食べ物でとる不調対策

生理不順を青魚で改善しよう!食べ物でとる不調対策

生理痛などの不調を抱えている人にお勧めなのが、イワシやサバなどの青魚。魚のどんな成分が生理不順に効くのか、知っておきませんか?


カモミールのハーブティーで軽減!体を温めることで生理対策を

カモミールのハーブティーで軽減!体を温めることで生理対策を

数々あるハーブティーの中でもポピュラーなカモミール。体を温めリラックスすることで、痛みなどの生理対策になるのです。カモミールの効果について見てみましょう。


ローズペタルって知ってる?生理トラブルにとても効果があるハーブなんです♪

ローズペタルって知ってる?生理トラブルにとても効果があるハーブなんです♪

毎月の辛い生理痛、改善するなら内側からのケアを行ってみましょう!それにオススメなのがハーブティーなんです。今回は女性のあらゆるトラブルに有効な「ローズペタル」をご紹介します♡


ワキガや体臭は食生活から見直すべし!!夏の緑黄色野菜で美味しく臭い対策♡

ワキガや体臭は食生活から見直すべし!!夏の緑黄色野菜で美味しく臭い対策♡

ワキガの臭い対策にはデオドラント製品を使うのも有効ですが、食生活から見直して内側からアプローチすることも大切なんです!今回は臭い対策もできる夏の緑黄色野菜を使ったレシピもご紹介します。


40代でも更年期障害は訪れる!?その原因と20代からでもできる対策法

40代でも更年期障害は訪れる!?その原因と20代からでもできる対策法

更年期はまだまだ先と思っていませんか?実は40代の女性でも更年期障害に悩まされる場合もあるんです!今回は更年期障害になってしまう原因と、その対策法をご紹介します。


大豆のパワーは最強♡美肌やダイエットに有効な大豆食品はワキガにも効果的だった♪

大豆のパワーは最強♡美肌やダイエットに有効な大豆食品はワキガにも効果的だった♪

美肌やダイエットに効果的な大豆は、なんと体臭予防にも有効だということ知っていましたか?これを知れば、大豆からもう離れられません♡今回は大豆の体臭予防効果と、オススメのレシピをご紹介します!


【春冷えに負けない】仙骨を温める生理痛対策に+aしたい、セルフでできる仙骨の歪み取りHOW TO

【春冷えに負けない】仙骨を温める生理痛対策に+aしたい、セルフでできる仙骨の歪み取りHOW TO

生理の痛みで悩んでいるなら仙骨を温めてみませんか?仙骨は子宮近くにあるとても重要な骨なんです。温めにプラスして歪みを取れば、もっと高い効果も期待できるかも♪その方法を詳しく解説します!


日本人に馴染みの深い隠し味「こんぶ」がワキガにとても有効だった♡

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私たちは料理を作る時、出汁などに昆布をよく使いますよね。実はこれ自然と体臭対策をしていたようなものなんです!今回は昆布がなぜ匂い対策に良いのか、そして昆布を使ったおすすめレシピをご紹介します♪


皮脂腺と分泌腺の関係を知る!春から夏へ、ワキガ・多汗症の原因と対策

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ワキガ・多汗症は汗が原因の一つですが、分泌腺と皮脂腺はどういう関係にあるのでしょうか?汗をかくことが増える春夏にかけて知りたい、肌の仕組みをまとめました。


体を温めて生理痛改善♡女性に嬉しい効果いっぱいのラズベリーリーフティーを飲もう♪

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生理痛の原因の一つに「体の冷え」があります。それを緩和させるには日頃から暖かい飲み物を飲めば良いんです♪どうせなら生理痛に有効なハーブティーさらなる効果を期待しませんか?今回はそのうちの一つ「ラズベリーリーフ」をご紹介します♡


すっぱ~いアイツが超スゴかった!!梅干しがワキガに有効なわけと飽きないアレンジレシピ♡

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みなさん梅干しってどれくらいの頻度で口にしていますか?毎日食べている人はなかなかいないのではないでしょうか?実はあのすっぱ〜い梅干しはワキガなどの体臭にとても効果的なんです!!今回は梅干しを使ったアレンジレシピも合わせてご紹介します♡


現代の女性の悩みを全て解決!?カモミールティーの効果とオススメの飲み方

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生理痛にカモミールティーが効くことご存知ですか?しかもカモミールティーは花粉症・アンチエイジング・リラックス効果など女性に嬉しい作用がたくさん働くんです♡今回はそんなカモミールについてまとめました!


美味しいのに効果大って嬉しい!!酸っぱい体臭に効果的なバナナで始める匂い対策♡

美味しいのに効果大って嬉しい!!酸っぱい体臭に効果的なバナナで始める匂い対策♡

あなたは自分の体臭の種類がわかりますか?もし「酸っぱいかも・・・」と感じているなら、匂い対策としてバナナを食べましょう!その意外な効果と、バナナを使った美味しいレシピをご紹介します♪


カラフルな食卓がポイント♡春が旬の緑黄色野菜でワキガ・多汗症を改善しよう

カラフルな食卓がポイント♡春が旬の緑黄色野菜でワキガ・多汗症を改善しよう

春は新しい人と出会う時期です。良い印象を持たれたいなら体臭にも気を配らなければなりません!実は緑黄色野菜が体臭に効果ありってご存知でしたか?今回はその理由と、オススメのレシピをご紹介します。


なぜアーモンドが生理痛に良いの?アーモンドの有効成分とおすすめレシピ

なぜアーモンドが生理痛に良いの?アーモンドの有効成分とおすすめレシピ

アーモンドが生理痛に効くって聞いたことありますか?実はそれ本当だったんです!でも一体どうして?今回はなぜアーモンドが生理痛に有効なのか、その理由とアーモンドを使った美味しいレシピをご紹介します♡


もしかしてワタシ臭ってる・・・?そんな時スグできる対策は「汗を拭く」こと

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仕事や人前などでふと自分に匂いが気になる時ってありませんか?そんな時にすぐにできる方法は「汗を拭く」事なんです!


生理痛で辛い・・・そんな時は漢方の芍薬(しゃくやく)を試してみる

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生理痛は悩みだけど、市販薬はちょっと心配。それなら自然由来の漢方を試してみましょう!今回は生理痛に有効な芍薬(しゃくやく)についてまとめました♡