腰痛に関する記事


生理時の症状の一つ、腰痛を軽くするにはこんなことに注意を

生理時の症状の一つ、腰痛を軽くするにはこんなことに注意を

生理時に起きる症状の一つ、腰痛を回避したいならどうしたらよいでしょうか?痛みの発生時期によって異なる原因に対して、注意すべき点をご紹介します。


生理中の腰痛は安静に!症状が出たときにやったら良いこととは?

生理中の腰痛は安静に!症状が出たときにやったら良いこととは?

生理になると、お腹だけじゃなくて背中も痛い・・・なんてことに!そういう時はできるだけ安静にするのが一番!症状改善のためにやるべきこともまとめてみたのでぜひやってみてくださいね♡


どうしてここに痛みが!!生理中の腰痛の原因まとめ

どうしてここに痛みが!!生理中の腰痛の原因まとめ

生理前や生理中に発症する腰痛。それぞれ原因が違うんです。腰痛が発症してしまう理由を知って、少しでも緩和させましょう!


生理中のお腹の痛みは生活習慣で改善!健康的な毎日にしよう

生理中のお腹の痛みは生活習慣で改善!健康的な毎日にしよう

生理中のお腹の痛み、腰の痛みは生理になれば必ず訪れるものと思っていませんか?実は、日々の生活習慣で改めればその痛みは改善されるんです!今回は生理中に起こる腹痛、腰痛、下腹部痛の改善方法をご紹介します。