記事一覧


爆発寸前!!禁断症状!!生理中のイライラするしちゃうその原因って??

爆発寸前!!禁断症状!!生理中のイライラするしちゃうその原因って??

毎月きちゃう生理。それとともに襲う情緒不安定やイライラ。周りに悪いと思いながらも八つ当たりもしちゃう、そんなあなたに読んでもらいたいと思います。


ダイエットにも効果有り!!運動苦手なあなたにもおすすめ、お風呂でリンパマッサージ!!

ダイエットにも効果有り!!運動苦手なあなたにもおすすめ、お風呂でリンパマッサージ!!

運動が元々苦手な人は基礎代謝が低く、痩せにくい体と言われます。そんなあなたにお風呂でできちゃう簡単リンパマッサージについてまとめてみました。


一緒にやってみませんか?一人でも仲間とも、運動苦手なあなたにもオススメなヨガ!!

一緒にやってみませんか?一人でも仲間とも、運動苦手なあなたにもオススメなヨガ!!

注目されて人気急上昇中のダイエットにも効果的、ヨガについてまとめてみました。


痩せているけど悩みがある!どうしたら大きくなる?バストアップを解決する方法

痩せているけど悩みがある!どうしたら大きくなる?バストアップを解決する方法

小さい胸は日々の努力でふんわりさせることが可能です。諦めるのはまだ早い。バストアップの悩みは日々のエクササイズで解決してしまいましょう!


ダイエットに成功すればお腹は変わる!男が触ってみたい部位の状態はこんなだった!?

ダイエットに成功すればお腹は変わる!男が触ってみたい部位の状態はこんなだった!?

世界の超人気モデルたちも美しさを保つ為に毎日お腹を鍛えながらダイエット。男性が理想とする女性のお腹は一体何?そんな部位はどうやって作るの?その方法に迫ります!


日本人の7人に1人が悩んでいる!多汗症治療にはボトックス注射

日本人の7人に1人が悩んでいる!多汗症治療にはボトックス注射

日本には7人に1人多汗症で悩んでいる患者さんがいます。どうしていいか苦しんでいるのはあなただけじゃない!ボトックス注射で治療する方法をご紹介します。


これでニキビとおさらばだ!白ニキビの正体と症状を改善する方法

これでニキビとおさらばだ!白ニキビの正体と症状を改善する方法

ちょっと生活が乱れるとすぐに出来てしまう白ニキビ。赤みがないので小さな存在ですが、本当の正体や症状の詳細を知っている人は少ないのでは?原因と特徴を探ります。


ダイエット中でもどうにかしたい!お酒を我慢できない悩みを解決する

ダイエット中でもどうにかしたい!お酒を我慢できない悩みを解決する

酒好きがダイエットの為に禁酒するのは至難の業。好物が食べられない上にアルコールまでNGなんて最悪!お酒を我慢できない悩みを上手く解決する方法をご紹介します。


ダイエットの最大の悩み!何をしても体重が減らない理由

ダイエットの最大の悩み!何をしても体重が減らない理由

糖質制限、炭水化物抜き、週2回の有酸素運動。頑張っているのに3キロの体重が減らない現実。 今にも爆発しそうなダイエットの悩みを解く鍵をご紹介します!


生理前は誰でもイライラするもの!全部を変えようとせずに、半分だけ怒りっぽくなるのを抑えるコツ

生理前は誰でもイライラするもの!全部を変えようとせずに、半分だけ怒りっぽくなるのを抑えるコツ

長年経験して来た人も多いのに、未だにイライラする謎が解けない生理との付き合い方。怒りっぽくなるのを一気に解決しようとせずに、上手く通り過ぎるコツをご紹介します!


0でなければまだ妊娠の可能性も!30代の私が生理不順で偶然受けた不妊検査の思いもよらない結末

0でなければまだ妊娠の可能性も!30代の私が生理不順で偶然受けた不妊検査の思いもよらない結末

30代で仕事が増えるにつれて減っていった生理周期。いつか子供を持つ時の為にと受けた不妊検査で思いもよらない結果が待っていたのです。 恐ろしい結末をご紹介します。


治療法を間違えると一生顔に残るかも!?恐ろしい症状の紫ニキビ

治療法を間違えると一生顔に残るかも!?恐ろしい症状の紫ニキビ

ニキビ界で最も重い症状の紫ニキビ。 恐ろしいことに一度出来て医療機関で治療しなければ、永遠に顔に残る確率が95%もあるんです。 その正体&治療法をご紹介します。


生理痛の薬バファリンエルはなぜ販売終了となったのか!気になる催眠鎮痛成分との関係とは

生理痛の薬バファリンエルはなぜ販売終了となったのか!気になる催眠鎮痛成分との関係とは

生理の症状がつらい時には飲みやすいと人気だったバファリンエルはいつの間にか販売終了に。その理由や含有されていた催眠鎮痛成分の謎を探ります!


要注意!!おしゃれを台無しにする胸元ニキビの徹底対策!

要注意!!おしゃれを台無しにする胸元ニキビの徹底対策!

顔ニキビや背中ニキビに比べるとあまり知られていませんが、体では背中に続いて発生しやすい胸元ニキビ。女性の魅力でもある華奢なデコルテから胸元までの位置にニキビが出来てしまう、意外と見られているんです。なぜ胸元ニキビが出来てしまうのでしょうか?その原因から徹底予防までご紹介します。


そのダイエット大丈夫??体重落ちて体力も落ちる不健康ダイエットに要注意!!

そのダイエット大丈夫??体重落ちて体力も落ちる不健康ダイエットに要注意!!

綺麗な体を手に入れたく決心したダイエット。今日もダイエッターのみなさん全員が目標体重に向けて努力をしています。正しいダイエット法で成功するのは間違いありませんが、中には体重とともに体力も落ちることがあります。中には体力は落ちるのに体重は落ちないといった人もいるはず。あなたのダイエット法は大丈夫?今一度見直しましょう。


ワキガの原因はアポクリン汗腺?セルフケアで対処しよう!

ワキガの原因はアポクリン汗腺?セルフケアで対処しよう!

ワキガの原因となる汗は体内の「アポクリン汗腺」という場所から出ていますが、他にも様々な要因によって起こりえるのです。自分でケアしながらワキガ予防に励みましょう。


大人ニキビの原因はこれだった!皮脂づまりを解消することでニキビも撃退!

大人ニキビの原因はこれだった!皮脂づまりを解消することでニキビも撃退!

大人になってからできるニキビは治りにくくて厄介なものです。大人ニキビの原因も思春期ニキビのような皮脂づまりが原因なのですが、詰まりを引き起こす原因が異なります。


40代になったら考えるべき!生理の悩みと更年期障害

40代になったら考えるべき!生理の悩みと更年期障害

生理の悩みは女性なら初潮から閉経までずっと続くものです。40代になると特に気になり始めるのが更年期障害。閉経に向かう途中の女性の体には、さまざまな不調が生じ始めます。更年期障害とはどんなものなのかについて調べてみました。