薬に頼りたくない!花の女王・バラの力で生理痛を緩和する!

薬に頼りたくない!花の女王・バラの力で生理痛を緩和する!

PMSや生理中の辛い生理痛。薬を飲めばすぐに楽になれるけど、薬に頼らずなんとかしたい!という方。ハーブを試してみませんか?


ハーブの力

自然の力で健康に

ハーブを使って健康管理、病気の予防、治療を行うことは「自然療法(ナチュロパシー)」の一つです。身体には、全体的なバランスを一定に保とうという自然治癒力が備わっています。ハーブはこの力をサポートしてくれるので、薬に頼らずとも身体本来の力で健康な状態へと導いてくれるのです。また、ハーブに含まれている成分の量は医薬品に比べると少ないため、即効性はありませんが、副作用が少ないと言われています。

ローズペタルについて

花の女王、ローズ

花の女王・バラのハーブであるローズペタルは女性におすすめのハーブです。女性特有のホルモンバランスの変化に作用してくれるので、生理痛に効果的です。美しい色に、上品な香りで女性としての気分を高揚させてくれるので、生理中だけでなく日常生活でも取り入れたいハーブです。何となく気分が乗らないなという時や、お肌の調子が悪いなと感じる時、リラックスしたい時にもおススメです。

ハーブティーで楽しむ

ハーブティーでローズペタルを楽しむ

ローズペタルのハーブ小さじ1杯程度に、好みの濃さになるようお湯を注ぎます。カモミールやハイビスカスとブレンドしても良いです。ハーブの茶葉が大きめのものを選べば、花弁が綺麗に踊るので見た目も楽しめるハーブティーです。

入浴剤として楽しむ

贅沢なバスタイム!

ティーバッグにハーブを詰めてお風呂に入れるだけ!ハーブにバスオイルやエッセンシャルオイルを混ぜても良いです。もしくは、バスソルトに混ぜてみるのもおすすめです!ハーブで上品なバスタイムを楽しみましょう♪

最後に

女性らしく♪

いかがでしたでしょうか。生理痛は薬に頼れば痛みはすぐに消えますが、毎月あることですし、病気ではないので出来るだけ自然の力で対処したいですよね。女性らしいやり方で、楽しみながら生理時の悩ましい諸症状に対処してきましょう♪

関連する投稿


実は生理前がカギ!生理痛軽減のためにできること10選

実は生理前がカギ!生理痛軽減のためにできること10選

生理痛って本当に憂鬱ですよね。 でも、生理痛を軽減できる方法があるって知ってました? しかも、やるべきなのは、実は生理前! 生理前ってどうしても自分の身体のことを無視しがち。 ただ、それではいつまでもイキイキとした女性でいるのは難しいんです! やり方は難しくありません。生理前に、生理痛対策してみてはいかが?


押すだけで身体の不調が改善する!?お悩み別におすすめのツボをご紹介

押すだけで身体の不調が改善する!?お悩み別におすすめのツボをご紹介

私達の身体にはたくさんのツボがあります。ツボ押しするだけで、肩こり・首こり・頭痛・冷え性・便秘などのを改善できると言われています。今回は女性のお悩み別のツボをご紹介します♪簡単にできるセルフツボ押しで悩みを解決しちゃおう!


生理不順を青魚で改善しよう!食べ物でとる不調対策

生理不順を青魚で改善しよう!食べ物でとる不調対策

生理痛などの不調を抱えている人にお勧めなのが、イワシやサバなどの青魚。魚のどんな成分が生理不順に効くのか、知っておきませんか?


デスクワークが多い女子必見!超簡単・辛い生理痛にはココがポイント!

デスクワークが多い女子必見!超簡単・辛い生理痛にはココがポイント!

エアコンの効いた室内で、生理中に長時間デスクワークをするのは辛いと思っている方は多いのではないでしょうか?手足の先は冷えてるけど、お腹は重たい!そんなブルーな気分を払拭するコツをご紹介します♪


ローズペタルって知ってる?生理トラブルにとても効果があるハーブなんです♪

ローズペタルって知ってる?生理トラブルにとても効果があるハーブなんです♪

毎月の辛い生理痛、改善するなら内側からのケアを行ってみましょう!それにオススメなのがハーブティーなんです。今回は女性のあらゆるトラブルに有効な「ローズペタル」をご紹介します♡


最新の投稿


【ワキガ・多汗症】改善対策の第一歩は“わきの毛を剃る”ことだった!?その効果と正しい剃り方を伝授♡

【ワキガ・多汗症】改善対策の第一歩は“わきの毛を剃る”ことだった!?その効果と正しい剃り方を伝授♡

ワキガや多汗症で気になることといえば“臭い”ですよね。それを改善する第一歩として“わきの毛を剃る”ことが有効です。わき毛の正しい剃り方も並行して学んで、臭いの改善に努めましょう!


りんごダイエットが短期間で効果絶大!?【1日1食 or 3日間連続】2パターンの方法を教えちゃいます♡

りんごダイエットが短期間で効果絶大!?【1日1食 or 3日間連続】2パターンの方法を教えちゃいます♡

たとえダイエット中でも食べ物を口にすることは大切。でも早く結果が欲しい!という人は『りんごダイエット』を実践してみましょう。短期間で効果が出たという人が続出中なんです♪


ニキビ予防&改善には“ビタミンC誘導体配合コスメ”が断然おすすめ!その驚きの効果とは?

ニキビ予防&改善には“ビタミンC誘導体配合コスメ”が断然おすすめ!その驚きの効果とは?

いろんな種類があるニキビは、“ビタミンC誘導体配合コスメ”を使うことで予防と改善につながります♪知っておきたい嬉しい効果と配合されているコスメをご紹介します!


【置き換え系ダイエット】夜スープなら満足・美味しい・体もポカポカ♪簡単だけど気をつけるべきポイントは?

【置き換え系ダイエット】夜スープなら満足・美味しい・体もポカポカ♪簡単だけど気をつけるべきポイントは?

ダイエットで食事に気を配るのは必須!食事からアプローチするなら置き換え系の「夜スープダイエット」に挑戦しましょう!美味しくて続けやすいから満足すること間違いなしですよ♪


生理痛対策するならココアを飲もう♪甘くて体に優しいココアの魅力とお手軽レシピを公開

生理痛対策するならココアを飲もう♪甘くて体に優しいココアの魅力とお手軽レシピを公開

寒い時期の辛い生理痛は「ココア」で改善しませんか?甘くて美味しいだけではなく、あの痛みも緩和してくれるんです♪ココアの魅力と簡単アレンジレシピをまとめてみました。