分泌腺の一つ、エクリン汗腺を知って夏のワキガ・多汗症の対策を

分泌腺の一つ、エクリン汗腺を知って夏のワキガ・多汗症の対策を

夏は汗の季節。汗の分泌腺には種類がありますが、その一つエクリン汗腺の特徴を知って、ワキガ・多汗症の対策を立てましょう。


夏の汗対策に、分泌腺について知っておきましょう

「分泌腺の種類を知っておきましょう」

汗の分泌腺には種類があり、そのうちエクリン汗腺は体が体温調節のためかく汗を分泌するもの。
この汗が気化することで体温を下げることができ、もう一つの汗腺であるアポクリン汗腺から分泌される汗に比べると、比較的臭いがないと言えます。

エクリン汗腺は臭いの心配はゼロ?

「エクリン汗腺と臭いとの関係」

とは言えエクリン汗腺からの汗ならその後の臭いはゼロであるかというと、そうではありません。
汗自体に臭いはなくても雑菌がついて繁殖すれば、室内干しの洗濯物のような臭いや、納豆のような臭いが発生してしまうことも。

汗の成分+雑菌の繁殖で臭いが発生

「臭いが発生するメカニズム」

エクリン汗腺からの汗に含まれる成分には、ナトリウムやカリウムがあります。臭いに影響がある成分としては、重炭素イオンが汗をアルカリ性に傾け雑菌が繁殖しやすくなり、イソ吉草酸という脂肪酸もやはり雑菌が増えやすく臭いを発生させます。

エクリン汗腺からの汗を臭わせない工夫とは

「洗濯物はよく陽に干して」

生乾きの洗濯物は雑菌が繁殖して臭いが発生しやすくなりますが、そのような状態の衣服を身につけて汗をかくと、悪臭の原因に。
汗をかきやすい季節は衣服をよく乾かすこと、太陽光線は殺菌にもなるので天日干しにするなどの工夫を。

いかがでしたか?
汗の中に脂肪酸が多くなり雑菌が繁殖しやすくなるということは、食生活に気をつけることも臭いの予防となります。
動物性脂肪や肉類の摂り過ぎは体臭を強くすると言われているので、臭いが気になる人は和食にシフトしてみましょう。

関連する投稿


汗臭くなる季節には重曹石鹸で臭いを予防!重曹石鹸の作り方と正しい使い方

汗臭くなる季節には重曹石鹸で臭いを予防!重曹石鹸の作り方と正しい使い方

体臭予防に重曹石鹸が良いことご存知ですか?今回は重曹石鹸とは何か。どうして臭いに効果的なのか。また、重曹石鹸を手作りする方法などをご紹介します♪


治療法がありすぎて混乱…ワキガ・多汗症の治療、手術を全部紹介!学んでおこうメリット・デメリット

治療法がありすぎて混乱…ワキガ・多汗症の治療、手術を全部紹介!学んでおこうメリット・デメリット

ワキガや多汗症は症状を持つ人にとって深刻な悩みですよね。日本ではさまざまな治療法が確立されていますが、一体どんな治療法があって、どんなメリット・デメリットがあるのか探すのが大変です。今回はワキガ・多汗症の治療を合わせてご紹介します!


大豆でワキガ・多汗症ケア!食生活から見直す臭い対策

大豆でワキガ・多汗症ケア!食生活から見直す臭い対策

大豆がワキガ・多汗症ケアによいと言われていますが、どんな栄養素が影響しているのでしょうか?食生活から見直す臭い対策を考えましょう。


ストレスを溜めないことも夏のワキガ・多汗症対策に!メンタルヘルスと汗との関係

ストレスを溜めないことも夏のワキガ・多汗症対策に!メンタルヘルスと汗との関係

ワキガ・多汗症には、夏など汗ばみやすい環境や食生活が関係してきますが、ストレスも無関係ではありません。ストレスがどうして体臭に関係するかを知って、臭いを防ぐ生活を。


アポクリン汗腺がワキガ・多汗症の原因に!原因を知って夏の分泌腺ケアを

アポクリン汗腺がワキガ・多汗症の原因に!原因を知って夏の分泌腺ケアを

汗をかきやすい夏、分泌腺の一つアポクリン汗腺はワキガ・多汗症の原因になりがち。臭いの発生メカニズムを知って、分泌腺ケアをしましょう。


最新の投稿


【ワキガ・多汗症】改善対策の第一歩は“わきの毛を剃る”ことだった!?その効果と正しい剃り方を伝授♡

【ワキガ・多汗症】改善対策の第一歩は“わきの毛を剃る”ことだった!?その効果と正しい剃り方を伝授♡

ワキガや多汗症で気になることといえば“臭い”ですよね。それを改善する第一歩として“わきの毛を剃る”ことが有効です。わき毛の正しい剃り方も並行して学んで、臭いの改善に努めましょう!


りんごダイエットが短期間で効果絶大!?【1日1食 or 3日間連続】2パターンの方法を教えちゃいます♡

りんごダイエットが短期間で効果絶大!?【1日1食 or 3日間連続】2パターンの方法を教えちゃいます♡

たとえダイエット中でも食べ物を口にすることは大切。でも早く結果が欲しい!という人は『りんごダイエット』を実践してみましょう。短期間で効果が出たという人が続出中なんです♪


ニキビ予防&改善には“ビタミンC誘導体配合コスメ”が断然おすすめ!その驚きの効果とは?

ニキビ予防&改善には“ビタミンC誘導体配合コスメ”が断然おすすめ!その驚きの効果とは?

いろんな種類があるニキビは、“ビタミンC誘導体配合コスメ”を使うことで予防と改善につながります♪知っておきたい嬉しい効果と配合されているコスメをご紹介します!


【置き換え系ダイエット】夜スープなら満足・美味しい・体もポカポカ♪簡単だけど気をつけるべきポイントは?

【置き換え系ダイエット】夜スープなら満足・美味しい・体もポカポカ♪簡単だけど気をつけるべきポイントは?

ダイエットで食事に気を配るのは必須!食事からアプローチするなら置き換え系の「夜スープダイエット」に挑戦しましょう!美味しくて続けやすいから満足すること間違いなしですよ♪


生理痛対策するならココアを飲もう♪甘くて体に優しいココアの魅力とお手軽レシピを公開

生理痛対策するならココアを飲もう♪甘くて体に優しいココアの魅力とお手軽レシピを公開

寒い時期の辛い生理痛は「ココア」で改善しませんか?甘くて美味しいだけではなく、あの痛みも緩和してくれるんです♪ココアの魅力と簡単アレンジレシピをまとめてみました。