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サリチル酸配合コスメはニキビに効く?治療にも使われるだけあって、配合されている化粧品で予防が可能という話も。どうして効くかを知り、賢く使用してみませんか?


食事に酢を使ってダイエット!食事に取り入れる、調味料ダイエットで痩せる方法

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酢は体によいと言われますが、ダイエットにも有効です。食事に使えば無理なく毎日摂れる、酢による調味料ダイエットで痩せる方法をご紹介します。


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ストレスは万病のもとであり美容の大敵!ストレスがお肌に与えるメカニズムとその対策をご紹介します♪ストレスを上手に対処して美肌を手に入れましょう!


アポクリン汗腺がワキガ・多汗症の原因に!原因を知って夏の分泌腺ケアを

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汗をかきやすい夏、分泌腺の一つアポクリン汗腺はワキガ・多汗症の原因になりがち。臭いの発生メカニズムを知って、分泌腺ケアをしましょう。


身体の内部に意識を向けて!ダイエット効果も抜群なクンダリーニヨガ紹介♪

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毛穴タイプの一つ「目詰まり毛穴」どんな状態かご存知ですか?今回は目詰まり毛穴になってしまっている肌の状態の確認方法と、それを解消するHOW TOをまとめました。


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広告でよく見るバストアップサプリって本当に効果があるの?副作用はないの?そんな皆さんの疑問を解決するべくバストアップサプリの成分を徹底調査しました!もしかしたらサプリを試したくなっちゃうかも?


膝伸ばし運動を夏のダイエットエクササイズに!ながら運動でも続けることが大事です

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夏のボトムスは薄くて短めで、体型が解りがち。気になる太ももの筋肉を鍛える、膝伸ばし運動はダイエットに有効なエクササイズ。テレビを見ながらのながら運動も可能なので、脚の引き締め運動をしたい人はお試しを。


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いつもは気にならないことでも生理中は何だか無性に気になってイライラしちゃう!ついつい彼氏ともケンカしがちだったりしませんか?今回は生理中のイライラと上手に向き合うコツをご紹介します♪


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ニキビケアに効果的なフラーレンという成分をご存知ですか?最近注目を浴びている美容成分のフラーレンの効果を徹底調査します!


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おからダイエットは昔からあるダイエット法です。改めて調べるとやはりダイエット効果はとても高いんです!今回はおからをダイエットに活用する方法や注意点などをまとめました。


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夏は汗の季節。汗の分泌腺には種類がありますが、その一つエクリン汗腺の特徴を知って、ワキガ・多汗症の対策を立てましょう。


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シャワーを浴びる機会が多くなる夏。シャワーの水圧でマッサージするシャワーマッサージは、リンパの流れを促進してダイエットにも効果的です。水圧の強さや適温、注意点などのコツをご紹介します。


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重曹の効果を皆さんご存知ですか?知っているようで知らない重曹のすごい効果!料理に使えるのはもちろん、汗対策からお家のお掃除や洗濯まで。今回はその上手な使い方をご紹介します♪


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ダイエットには、持続性の高い体操が効果的なんです。ヨガがおすすめなんですが、特にシバナンダヨガがおすすめ。どこが良いのかまとめてみたので、ぜひ参考にしてみてくださいね♪


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最近はやりの骨盤調整!骨盤が整うと色んな良いことがあるんです♪特に女性は毎月の生理があるからこそ骨盤調整が必要であり、骨盤調整しやすい身体です!今回はお家でできるセルフケアを3つご紹介します♪


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晩婚化・高齢出産が進む現代日本。不妊治療も有効ですが、不妊にもつながる性感染症について知っておく必要があります。今回は特に気をつけた3つの性感染症をご紹介します。


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夏はビアガーデンなど屋外でお酒を飲むのが楽しい季節。でもアルコールの摂り過ぎはニキビの原因に!美肌を目指すならお付き合いもほどほどに。飲酒の減量でニキビ予防するため、食生活を見直しませんか?


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