顔だけダイエットはできる!?小顔に見せるためにできる春レッスン♪

顔だけダイエットはできる!?小顔に見せるためにできる春レッスン♪

顔が太ってみえる理由

実はそれ、たるみかも!?

出典:http://www.esthe-latia.jp

顔が太って見えるのは、脂肪がついているケースもありますが、理由はそれだけじゃない可能性が!一つは、加齢によって頬のお肉が垂れ下がっているため。もうひとつが顔がむくんでいる可能性。つまり、本当に太っている可能性っていうのは少ないってことです。

小顔に見せるためのマッサージ♪

マッサージは優しく♡

出典:http://womagazine.jp

まずは、むくみ解消を積極的にやりましょう。むくみ解消におすすめなのが、なんといってもマッサージ♡リンパの流れにそって、頬がたるまないよう下から上にやるのがコツ。力はそんなに要らないので、優しくやりましょう。クリームをつけると滑りがよくなってよりGood!

ガムを使ってヘルシーにダイエット!

ガムを噛むだけで小顔効果!?

出典:http://www.sakurry.com

それから、最近流行っているのが、ガムを使った小顔ダイエット♪年齢とともにたるんでしまう頬を、リフトアップするのにガムが役立つというわけ。ガムを噛むことで筋肉がつき、引き締まったあごになるということなんですね。もちろん、使うガムはキシリトール入りなどの甘さ控えめなものをチョイスして♡

春から小顔に見せてハッピーライフを♡

小顔に見せる方法、いかがでしたでしょうか?意外と簡単にできるものばかりなので、春からの新生活に取り入れてみませんか?春から始めれば、夏頃にはすっきりとした顔になれていることでしょう。あれ?ちょっと痩せた?なんて、言われる日も遠くないかもしれませんよ♪

まとめ

   

ダイエットカテゴリの最新記事