そのニキビ、シーツの汚れが原因かも？
「寝具の汚れが皮脂を詰まらせる？」
出典：http://www.skincare-univ.com
あなたはシーツをどのぐらいの頻度で洗っていますか？
ニキビが治らない人は、患部が寝具に絶えず触れている可能性も
不潔な寝具が肌に触れると刺激されたり、汚れがついてニキビの原因になるのです。
ニキビが治らない人は、患部が寝具に絶えず触れている可能性も
不潔な寝具が肌に触れると刺激されたり、汚れがついてニキビの原因になるのです。
どうしてシーツの汚れがニキビを作るの？
「汗の蓄積も刺激に」
出典：http://www.urbanoutfitters.com
私達は寝ている時にも汗をかいていますが、それを吸ってくれるのがナイティや寝具。
それが乾くと塩分が肌の刺激になります。
また皮脂などの汚れが寝具につくと雑菌が繁殖しやすく、肌についてニキビの原因に。
それが乾くと塩分が肌の刺激になります。
また皮脂などの汚れが寝具につくと雑菌が繁殖しやすく、肌についてニキビの原因に。
シーツの洗濯の頻度はどうすれば？
「シーツは少なくとも週1回は替えましょう」
ある調査によると、室内で一番多くダニが生息しているのはなんと寝具だそう。
しかし毎日の洗濯は現実的ではありません。
皆がどのぐらいの頻度で洗濯しているかというと、調査結果ではだいたい1週間に1度です。
しかし毎日の洗濯は現実的ではありません。
皆がどのぐらいの頻度で洗濯しているかというと、調査結果ではだいたい1週間に1度です。
症状によって枕カバーは毎日でも
「枕カバーなら毎日替えてもOK」
ニキビの状態がよくない人は、顔に絶えず触れる枕カバーだけは毎日替えてもよいでしょう。
もし面倒ならば、柔らかくて刺激の少ないタオルや手ぬぐいをカバーをかけた枕に乗せ、それだけ毎日替えてもOKです。
もし面倒ならば、柔らかくて刺激の少ないタオルや手ぬぐいをカバーをかけた枕に乗せ、それだけ毎日替えてもOKです。
まとめ
いかがでしたか？
ニキビを悪化させないためには、寝具の清潔さと共に質も大切。
というのはゴワゴワしたシーツや枕カバーは刺激が強いため。
柔らかい生地は気持ちいいだけでなく、肌への労わりへもつながります。
