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パクパク食べてバストアップ♡胸を大きくする食べ物「落花生」

パクパク食べてバストアップ♡胸を大きくする食べ物「落花生」

あなたがバストアップに悩んでいるなら、脂肪分を摂取しないといけません。バストのほとんどが脂肪でできているからです！今回は手軽に食べられて、バストアップも叶えちゃう落花生についてご紹介します♪

落花生＝ピーナッツ

落花生とはピーナッツのことです

出典：https://jp.pinterest.com

落花生という名前をよく耳にしますが、その正体はピーナッツです。落花生を英語に訳すとピーナッツになると言われています。ピーナッツは食べ過ぎるとニキビの原因になると言われていますが、バストアップには効果的なんです♪

落花生（ピーナッツ）のバストアップ成分

どんな成分がバストにいいのか

出典：http://weheartit.com

ではなぜ落花生がバストアップに有効なのでしょうか。それはナッツ類に含まれるボロンという物質が関係してきます。ボロンはバストアップに欠かせない女性ホルモンであるエストロゲンの分泌を促す効果があるのです！

ボロンは他のナッツ類にも含まれる

アーモンドも効果的です

出典：https://jp.pinterest.com

エストロゲンの分泌を促してくれるボロンですが、落花生以外のナッツ類にも多く含まれています。アーモンドなどもそれに該当します。落花生やアーモンドの皮に含まれるポリフェノールやビタミン類もバストアップに効果的な栄養素です。

まとめ

女性はナッツ類をお菓子に食べるといいと言われている理由がわかりましたね。ナッツ類に含まれているボロンやポリフェノール、ビタミン類が胸を大きくしてくれます♪一種類では飽きるのでいろんなナッツをミックスして食べるといいですね♪

   

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