バストアップはしたいけど、筋トレは苦手かも・・・。そんな人は食事から胸を大きくしちゃいましょう♪今注目されているきな粉牛乳はバストアップに効果的と話題なんです♡その効果はどうなのでしょうか？調べてみました！
なぜきな粉牛乳が人気なのか
最近SNSで話題になっているきな粉牛乳。バストアップに効果があった！と口コミが話題になっています。単品では摂りづらいきな粉ですが、牛乳とミックスすることでとても美味しいドリンクが完成するんです！
きな粉牛乳の効果とは？
きな粉牛乳のバストアップ効果
ではなぜきな粉牛乳がバストアップにいいのでしょうか。それはきな粉に含まれる大豆イソフラボンが関係しています。胸を大きくするには女性ホルモンであるエストロゲンの分泌が必要です。大豆イソフラボンはそのエストロゲンに似た働きをする珍しい物質なのです！
出典: https://jitanbijin.jp
これらの材料をよく混ぜ合わせるだけです。とても簡単にドリンクが作れます。生姜やコーヒーなどを入れてアレンジするのもOK。
きな粉牛乳の作り方
≪準備するもの（1杯分）≫
牛乳（低脂肪でもOK） ２００cc
きなこ 大さじ１～２杯
砂糖（お好みで） 大さじ１杯
出典: https://jitanbijin.jp
これらの材料をよく混ぜ合わせるだけです。とても簡単にドリンクが作れます。生姜やコーヒーなどを入れてアレンジするのもOK。
まとめ
話題のきな粉牛乳の効果はきな粉に含まれる大豆イソフラボンにありました。牛乳に混ぜることで、とても美味しいドリンクになります。美味しくないと人は続けることができません。早速材料を用意して、バストアップドリンクを作りましょう♡
